No verão quente, com o nascimento de um recém-nascido, as novas mães, para além da alegria de serem mães pela primeira vez, mais do que outras novas mães têm uma preocupação – como refrescar o “sentar-se na lua”? De facto, no Ocidente não existe o “sentar-se na lua”, mas a saúde das mulheres ocidentais não é pior do que a das chinesas. As características fisiológicas do corrimento e suor maternos, mas também a secreção de leite, a necessidade de um grande número de proteínas, vitaminas, minerais e água, etc., portanto, a reposição atempada das substâncias acima referidas na recuperação da força materna e dos órgãos reprodutivos, para garantir que uma quantidade suficiente de leite materno é muito importante, e o chamado “mês para usar roupas grossas, não pode soprar, não pode tomar banho e escovar os dentes! “Os conceitos tradicionais da geração mais velha não fornecem os nutrientes necessários. De facto, estes maus hábitos não só não podem ajudar as mulheres a recuperar o seu corpo, não são suficientemente bons para cometer um erro, como também são prejudiciais para a saúde materna, e até põem em perigo a vida das mulheres. A maternidade é uma alta incidência de insolação no verão. Devido às características fisiológicas da necessidade materna de reter os fluidos corporais durante a gravidez sob a forma de descarga de suor, e pela tradicional “menstruação” não pode soprar, não pode tomar banho e outros maus hábitos, muitas mães fecham as portas e janelas, cabeça e pés embrulhados, e até mesmo cobrir uma colcha grossa coberta com um suor, deliberadamente cobrir o suor, pode causar disfunção de termorregulação do nervo central, resultando em A insolação puerperal ou mesmo o choque, tem sido uma mulher rural a viver a tragédia “abafada”. De facto, as parturientes não são doentes e a sua necessidade de temperatura é a mesma que a das pessoas normais. Num ambiente quente, podem ser utilizadas ventoinhas e aparelhos de ar condicionado. Para evitar constipações, podem ser tomadas algumas medidas: baixar a página da ventoinha do ar condicionado, não soprar ar frio diretamente contra ela; a temperatura baixa pode ser interrompida durante algum tempo antes de ser aberta. As mulheres grávidas não devem passar o dia inteiro num ambiente com ar condicionado. Quando o tempo está fresco de manhã e à noite, as janelas podem ser abertas para ventilação. Em suma, até ao ponto em que a mãe se sinta confortável. Não cubra deliberadamente o suor, para a transpiração natural, suando em tempo útil com uma toalha seca para secar. Os antigos pensam que, após o parto, os poros do suor se abrem e o banho provoca a invasão do mal estrangeiro e o aparecimento da “doença da lua”, pelo que não se deve tomar banho no prazo de um mês após o parto. Este argumento não tem qualquer base científica. No pós-parto, devido ao metabolismo extremamente vigoroso, é frequente as mulheres suarem e molharem a roupa interior, o que, juntamente com o excesso de leite e a poluição do orvalho perineal, faz com que, a longo prazo, sem um banho, as bactérias e outros agentes patogénicos sejam muito fáceis de invadir, através de uma variedade de formas de reprodução, resultando em infecções puerperais. Por isso, mais do que ninguém, as mulheres em trabalho de parto precisam de limpar o corpo e mudar regularmente de roupa interior. Tenha atenção para se manter quente sempre que tomar banho, a temperatura da água na banheira deve ser mantida a cerca de 37 graus, cada banho deve ser controlado em 5-10 minutos, e o corpo deve ser completamente seco o mais rapidamente possível após o banho para evitar apanhar uma constipação. Naturalmente, os banhos de banheira não são adequados para as mães recentes. De acordo com o velho ditado, escovar os dentes durante o mês “vai fazer com que os dentes fiquem soltos”, na verdade, não existe qualquer base científica, de facto, os dentes soltos devem-se à gravidez e à amamentação causadas pela falta de cálcio. Se não escovar os dentes durante um mês, as bactérias crescerão e os dentes ficarão definitivamente doentes. Por isso, durante o puerpério, deve continuar a insistir em escovar os dentes todas as manhãs e noites, e enxaguar a boca após as refeições para proteger os dentes. Escove os dentes com água morna e utilize uma escova de dentes com cerdas macias.