As causas comuns de dor na anca incluem dor muscular devido ao esforço, síndrome muscular em forma de pêra, e compressão nervosa devido a uma hérnia de disco na coluna lombar. Se tiver estado a correr ou a andar de bicicleta durante muito tempo, é fácil esticar os músculos da anca e causar dor localizada, que normalmente pode ser tratada por repouso, fisioterapia localizada com calor ou medicamentos, tais como óleo de açafroa. Se a síndrome for causada por uma hérnia de disco lombar pressionando o nervo, o tratamento de tracção pode ser feito.