A fisiologia da mulher é distintamente diferente da do homem e uma das coisas que a torna diferente é o seu período. Os períodos são uma ocorrência mensal para a maioria das mulheres, mas elas sentem-se muito angustiadas com eles. A cor do sangue menstrual é por vezes escura quando se tem a menstruação, mas não se sabe o que significa e o que a faz ficar negra. As razões pelas quais o sangue menstrual das mulheres se torna negro: a condição corporal de cada mulher é diferente, por isso as razões para as anomalias menstruais também são diferentes, assim como o escurecimento do sangue menstrual. Se o momento do período menstrual for muito impreciso, e a quantidade de sangue menstrual for demasiado ou demasiado pequena, e a cor do sangue for escura e houver coágulos de sangue, é provável que isto seja causado por sangue estagnado. A maioria das pessoas não sabe da estagnação do Qi e da estase sanguínea, mas é um sintoma comum na maioria das mulheres. Se o sangue é escurecido por esta razão, é frequentemente acompanhado de dor no abdómen e inchaço no peito durante a menstruação. Porque é que o sangue estagna e estagnação do Qi ocorre? Existem várias razões para este sintoma, tais como ser uma trabalhadora manual, ou uma mulher que não cuida de si própria durante o seu período e insiste em comer alimentos frios, tudo isto pode causar a estagnação de Qi e estase sanguínea e escurecer naturalmente a cor do seu sangue menstrual. Para esta causa de escurecimento do sangue menstrual, é aconselhável que as mulheres não façam coisas demasiado extenuantes, mas também tentem evitar a comida fria, que pode aliviar os sintomas, para que a cor do sangue menstrual regresse lentamente ao normal. 2, o frio do sangue do sangue é, literalmente, relativamente fácil de compreender, principalmente as mulheres frias, o seu próprio abdómen parecerá dor fria, simplesmente colocado é frio e dor abdominal, enquanto o seu próprio ciclo será prolongado, a quantidade de menstruação será também reduzida, a cor do sangue menstrual tornar-se-á também mais escura, mas também o aparecimento de coágulos de sangue. Se a cor do sangue menstrual estiver a escurecer e os sintomas acima também estiverem presentes, pode ser atribuído ao escurecimento do sangue menstrual à noite devido ao frio no sangue. Para os doentes com sangue frio, é importante manter quente e fazer mais exercício para melhorar a circulação sanguínea. Deve também prestar atenção à sua dieta, comer mais cordeiro, frango e outros alimentos, e colocar algum gengibre, cebola, alho e framboesa na sua cozinha, para que possa aliviar a deficiência de sangue e tornar a cor do sangue menstrual normal após um longo período de tempo. 3, deficiência renal Para a palavra deficiência renal, a maioria das pessoas pensa que esta é uma doença que os homens devem contrair, de facto, as mulheres também são susceptíveis à deficiência renal, mas a maioria das mulheres presta mais atenção à sua própria deficiência endócrina. Se as mulheres sofrem de deficiência renal, não só os seus ciclos menstruais serão interrompidos, mas também o volume dos seus períodos menstruais será menor, e a cor do seu sangue menstrual mudará de vermelho para vermelho escuro, o que significa que o seu sangue menstrual é escuro. Para além dos sintomas acima referidos, as mulheres com deficiência renal podem também sentir dor e fraqueza na cintura e joelhos, um pouco de vertigem na cabeça, um abdómen frio e uma tendência para urinar frequentemente à noite. Se experimentar algum destes sintomas, a razão pela qual o seu sangue menstrual está a escurecer é devido a deficiência renal. Se quiser melhorar a cor do seu sangue menstrual, a primeira coisa que precisa de fazer é tratar a deficiência renal. É melhor não tratar a deficiência renal tomando medicamentos, mas sim melhorando a sua dieta diária, que não só tonifica o seu corpo, mas também trata a deficiência renal. As mulheres são aconselhadas a comer mais feijão preto, goma, longan e gergelim preto durante o dia, pois estes alimentos têm o efeito de tonificar os rins. Além de comer os alimentos acima mencionados, é melhor evitar alimentos oleosos e frios, tais como pepino, melancia e dióspiro, e para alimentos picantes. O mais importante é que se pode sempre mover a cintura, para que o Qi e o sangue na cintura se tornem suaves, conseguindo assim o efeito de tonificar os rins. A cor da menstruação preta para prestar atenção a quê: a cor do sangue da auto- menstruação muda, isto já não pode ser considerado um fenómeno fisiológico normal, porque a cor do sangue menstrual é geralmente vermelha, se o preto tiver um certo número de pontos de atenção. 1. controle as suas emoções. As alterações nas suas emoções não só afectarão o seu ciclo menstrual, mas também provocarão alterações na cor do seu sangue menstrual. Se sentir dor abdominal ou dores nas costas durante o período menstrual, não fique demasiado nervoso ou preocupado. 2, dieta razoável A cor do sangue menstrual muda com a sua própria dieta tem uma relação maior, a situação geral muitas vezes come alimentos frios e picantes pessoas propensas aos sintomas do sangue menstrual negro. A primeira coisa a fazer para aliviar este sintoma é comer uma dieta razoável, mas para lembrar às mulheres que têm mais sangue menstrual, é melhor não consumir açúcar castanho.