Qual é a posição de sono para a inclinação pélvica anterior

As mulheres com inclinação pélvica anterior estão principalmente relacionadas com maus hábitos e curvaturas de longo prazo, curvaturas de longo prazo para a frente e curvaturas da cabeça, as mulheres com inclinação pélvica anterior são aconselhadas a manter o rosto para cima quando dormem, a dormir numa posição supina de modo a que a pélvis seja continuamente espremida por trás, o que pode desempenhar um certo papel correctivo nas articulações e músculos circundantes. Também pode colocar almofadas sob ambos os joelhos para ajustar o equilíbrio das articulações, mas dormir de costas não deve ser demasiado longo, porque causará forças desiguais em ambos os lados da pélvis, deslocação sacroilíaca grave das articulações, e as mulheres são aconselhadas a endireitar os membros inferiores durante o sono, se os joelhos estiverem dobrados durante muito tempo para a correcção causará efeitos adversos, as mulheres com inclinação pélvica anterior tomam principalmente métodos de exercício para a correcção, dormir principalmente para assegurar um sono suficiente. As mulheres com inclinação pélvica anterior são aconselhadas a corrigi-la prontamente, pois pode trazer dores menstruais às mulheres, problemas de costas e outros sintomas desconfortáveis.