A. O sémen tem muito pouca energia e não causa uma “crise energética”. O sémen é uma palavra cheia de mistério para muitas pessoas. O carácter chinês para “essência” é facilmente interpretado como contendo a “essência” do corpo humano e é a substância mais nutritiva do corpo. Isto faz as pessoas acreditarem no mito de que “uma gota de sémen é dez gotas de sangue”, pensando que o sexo irá danificar o sémen e esgotar o sangue, o que naturalmente não será bom para o coração, que já está privado de sangue. De facto, em termos da quantidade de energia contida no sémen, esta não é comparável ao sangue. De acordo com cálculos médicos, cada 100 ml de sémen contém apenas 1,28 gramas de aminoácidos, 0,1-0,5 gramas de ácidos de fruta, e uma quantidade negligenciável de gordura e oligoelementos. E um único encontro sexual emite apenas 4-5 ml de sémen. Faça as contas. A quantidade de energia consumida é realmente mínima, então como pode causar uma “crise de energia” para um coração que tem falta de sangue? Enquanto compreender este raciocínio, terá a sensação de que “nada está errado com o mundo, mas as pessoas medíocres perturbam-se”, e a psicologia da timidez e da perda de sémen desaparecerá. A quantidade de actividade envolvida em fazer amor é mínima e não avassaladora. O facto real é que se pode encontrar muitas pessoas que não são capazes de obter um bom negócio em muitas coisas. Contudo, desde que o coração não seja um “naufrágio”, é mais do que capaz de lidar com esta carga. Os cardiologistas americanos monitorizaram 101 actividades diárias de homens e sexo com telemetria, provando que a frequência cardíaca mais rápida quando as pessoas fazem sexo é em média 117,4 batimentos/min quando atingem o orgasmo; a frequência cardíaca média é de 120 batimentos/min quando caminham, sobem escadas e outras actividades, o que é basicamente a mesma quantidade de actividade. O tempo médio passado a fazer sexo durante 15 minutos duas vezes por mês é apenas 0,3% do tempo gasto em actividades diárias, então o que significa isto para o doente? Para pacientes com doenças coronárias, não os pode deixar fazer exercício e sentar-se nas mãos, por isso, se não sentem tensão no peito, falta de ar ou dores no peito nas suas actividades diárias, porque não se envolvem em actividades sexuais semelhantes às actividades físicas e muito breves? Em terceiro lugar, a reabilitação cardíaca pode beneficiar de ‘cura sexual’. De facto, a saúde do coração e a actividade sexual entre homens e mulheres são complementares. Isto é ilustrado por dados de investigação: um inquérito a 344 pacientes com 60 anos ou menos, 7-8 semanas após um ataque cardíaco ou cirurgia, mostrou que 61% deles não tiveram qualquer alteração no seu estado cardíaco após sexo, e 31% até melhoraram. O inquérito também mostrou que a idade do paciente e a gravidade da condição tinham pouco efeito sobre o sexo. Os peritos explicam que o sexo não é apenas um exercício benéfico para o sistema cardiovascular doente, mas também tem um “efeito curativo sexual” único porque activa as células imunitárias. Isto levou os investigadores a concluir que “os doentes cardíacos normalmente não têm de limitar a sua vida sexual”. Em quarto lugar, há precauções a tomar no caso de um ataque cardíaco. É claro que o coração é um órgão central, e se algo lhe acontece, não é divertido. Além de consultar um especialista, os pacientes com doenças cardíacas graves devem também prestar atenção ao método do sexo, para não serem apressados da “coisa”. Por exemplo, a duração do sexo deve normalmente ser reduzida para 15 minutos ou menos de cada vez; deve prestar-se atenção à posição sexual e a acção não deve ser demasiado grande; é também aconselhável tomar medicamentos preventivos, tais como comprimidos cardíacos de acção rápida para melhorar o fluxo sanguíneo coronário, só por precaução.