O Verão está aqui e deve ser óptimo quando se está sentado numa sala fria com ar condicionado ou num carro com ar condicionado! No entanto, já reparou que algumas pessoas ficam subitamente constipadas, com o nariz a pingar, espirrando, tossindo e sem fôlego? Um exame mais atento no hospital revela que eles são alérgicos aos ácaros. De facto, os ácaros são organismos disseminados que são invisíveis sem microscópio devido ao seu pequeno tamanho, mas que podem ser encontrados numa variedade de condições naturais ou no ambiente humano. Podem causar muitas reacções alérgicas nos seres humanos, tais como asma alérgica, rinite alérgica, dermatite atópica e urticária. Com a modernização dos ambientes de vida e de escritório das pessoas, a incidência de doenças alérgicas associadas aos ácaros está a aumentar rapidamente. 1. o que são exactamente ácaros? Actualmente, nas reacções alérgicas (alérgicas), os ácaros que induzem reacções alérgicas nos seres humanos no seu ambiente de vida são os que mais devem chamar a nossa atenção. Os principais são ácaros do pó e ácaros do armazenamento. A nível mundial, as espécies de ácaros mais dominantes em casa são os ácaros (ácaros do pó e ácaros do pó da casa) e, nas regiões tropicais, os ácaros tropicais sem garras são também as espécies de ácaros alergénicos dominantes. Os ácaros encontram-se principalmente no chão (especialmente tapetes), colchões, roupa de cama (por exemplo almofadas) e, por vezes, mobiliário e vestuário macios; além disso, os filtros de ar condicionado são também propensos a abrigar ácaros. Os corpos dos ácaros e os excrementos dos ácaros são fontes de alergénios dos ácaros. 2. os ácaros estão intimamente relacionados com doenças alérgicas Os ácaros são um dos mais importantes alergénios inalantes comuns. As reacções alérgicas aos ácaros podem ocorrer em todas as idades e a incidência das suas reacções alérgicas está a aumentar. Os ácaros são o alergénio mais importante na rinite alérgica. As reacções agudas e retardadas à irritação nasal pelos ácaros podem, além disso, desempenhar um papel adicional no desenvolvimento dos pólipos nasais, induzindo a inflamação da mucosa nasal durante um longo período de tempo. O aparecimento, desenvolvimento e persistência dos sintomas da maioria das asma alérgicas estão intimamente relacionados com a alergia aos ácaros. Os ácaros são um dos alergénios mais importantes na dermatite atópica, e o grau de alergia aos ácaros nos doentes está estreitamente relacionado com a gravidade da dermatite atópica. Os ácaros podem causar dermatite atópica de duas formas: (1) directamente através da pele; (2) através da inalação de alergénios dos ácaros; muitos doentes com dermatite atópica têm frequentemente outros sintomas alérgicos, tais como asma ou rinite alérgica. 3. os ácaros são difíceis de eliminar mas podem ser controlados Como os ácaros são difíceis de eliminar completamente, estritamente falando, só podem ser controlados. Os métodos de controlo dos ácaros têm 3 objectivos: (1) reduzir o número total de ácaros vivos; (2) reduzir o nível de alergénios dos ácaros; e (3) reduzir a exposição humana aos dois primeiros. O método para alcançar estes 3 objectivos numa determinada sala é influenciado por muitos factores: o mais importante, o preço, a facilidade de implementação, a importância da fonte particular de exposição, a segurança da substância química utilizada, e a potencial eficiência (benefício) da utilização do método de intervenção. Quando o número de ácaros na sala é extremamente elevado e os sintomas de reacção alérgica do doente são graves, são utilizados vários métodos em simultâneo. Os métodos de controlo específicos e a lógica são os seguintes: (1) Redução da humidade relativa na sala: Manter a humidade relativa abaixo dos 50% é o método mais comum de controlo dos ácaros e dos seus níveis de alergénio, uma vez que a humidade relativa circundante é o factor mais crítico que influencia a prevalência dos ácaros. Estudos recentes mostraram que a utilização de desumidificadores de alto desempenho e unidades de ar condicionado em recintos fechados para reduzir a humidade relativa e o número total de ácaros é simultaneamente prática e eficaz. (2) Utilização de coberturas de embrulho: embrulhar colchões e almofadas com materiais especiais resistentes aos ácaros é uma forma eficaz de reduzir a exposição aos ácaros e aos seus alergénicos. Para quem sofre de alergias, este método é recomendado, com materiais de embalagem constituídos por plástico, materiais respiráveis, fibras de tecido muito fino ou materiais sintéticos não tecidos. O material ideal deve ser um tecido confortável, respirável, permeável ao vapor e que impeça a passagem dos ácaros e alergénios dos ácaros. A largura dos ácaros jovens é geralmente superior a 50 microns, pelo que um tecido de menos ou igual a 20 microns impedirá a passagem de todos os ácaros. (3) Lavagem, secagem e limpeza a seco de roupa de cama: lençóis, fronhas, cobertores e cobertores de colchão lavados uma vez por semana em água quente igual ou superior a 55°C matarão os ácaros e removerão a maioria dos alergénios dos ácaros. A lavagem em água quente ou fria irá remover a maioria dos alergénios. O detergente normal para roupa a 25°C durante pelo menos 5 minutos removerá a maioria dos alergénios dos ácaros. Os secadores em rolo matarão todos os ácaros se a temperatura for superior a 55°C e o tempo for mantido durante 10 minutos. A limpeza a seco é um método eficaz de matar ácaros, no entanto, não removerá todos os alergénicos. Lavar diariamente o cabelo é também uma boa forma de controlar os alergénios dos ácaros. (4) Alcatifa, cortina e tecidos para decoração doméstica: Tapetes, cortinas e tecidos para decoração doméstica acumulam detritos e permanecem húmidos, proporcionando um habitat ideal para os ácaros se reproduzirem. Em áreas húmidas, os tapetes devem ser substituídos por superfícies duras. Os tons de janela (tecido) ou de blackout devem ser substituídos por persianas, os tecidos de decoração doméstica devem ser substituídos por estofos em vinil ou couro, e os móveis podem ser feitos de madeira. (5) Aspiração do tapete: Se a família não estiver disposta ou financeiramente incapaz de substituir o tapete, este deve ser aspirado uma vez por semana e o saco de aspirador deve ser mudado frequentemente. O saco do aspirador deve ser um filtro de ar duplo ou de alto desempenho ou um aspirador central com a extremidade que conduz ao exterior para evitar a formação de alergénios durante a aspiração. Os tapetes de limpeza a vapor podem deixar humidade suficiente nestas áreas para promover o crescimento dos ácaros, o que pode ser contraproducente. (6) Congelamento de peluches e pequenos artigos: Depois de congelar peluches e pequenos artigos (tais como almofadas e vestuário especial) a -17°C a -20°C durante pelo menos 24 horas, estes artigos podem ser lavados para remover ácaros mortos e alergénios. Deixar colchões e almofadas no exterior durante 24 horas em zonas mais frias é também um bom método. (7) Preparações químicas: A questão chave para a utilização de preparações químicas em interiores é a segurança da preparação, sob a forma de um produto eficiente no ingrediente activo da preparação. O produto deve ser capaz de entregar o seu princípio activo directamente no local onde os ácaros vivem. (8) Controlo dos ácaros como parte do tratamento global das doenças alérgicas: Os doentes com rinite alérgica perene, asma ou dermatite atópica que são alérgicos aos ácaros e cujo estado não pode ser controlado por simples terapia geral ou por inalação devem ser recomendados para o controlo dos alergénios dos ácaros. A abordagem recomendada deve depender da extensão da doença do paciente, das condições climáticas onde o paciente vive e do ambiente de vida do indivíduo. Geralmente todos os pacientes devem ser aconselhados a usar um casaco em colchões e almofadas, mudar a roupa de cama para uma que possa ser lavada em água quente; e adaptar os quartos para reduzir o espaço para o crescimento dos ácaros e a acumulação de alergénios. O controlo da humidade como um objectivo a médio e longo prazo precisa de ser discutido com o paciente. Além disso, se o paciente se estiver a preparar para se mudar, deve ser aconselhado a adoptar uma abordagem simples e eficaz para controlar os ácaros e outros alergénios na nova casa. Em resumo, os ácaros são a fonte mais importante de alergénios de interior em pó. Como os ácaros estão muito estreitamente associados à asma alérgica, a rinite alérgica e a dermatite atópica, a remoção de ácaros e alergénios de ácaros é essencial, especialmente se estiverem presentes sintomas moderados a graves. Camas, carpetes, mobiliário doméstico e ar condicionado são as 4 áreas mais importantes quando se trata de remoção de ácaros.