Sentar-se numa sala fresca, com ar condicionado ou num carro no Verão deve ser muito agradável! No entanto, já reparou que algumas pessoas ficam subitamente constipadas, com o nariz a pingar, a espirrar, a tossir e a suster o fôlego? Um exame mais atento no hospital revela que eles são alérgicos aos ácaros.
De facto, os ácaros são organismos disseminados que são invisíveis sem microscópio devido ao seu pequeno tamanho, mas que podem ser encontrados numa variedade de condições naturais ou no ambiente humano. Podem causar muitas reacções alérgicas nos seres humanos, tais como asma alérgica, rinite alérgica, dermatite atópica e urticária. Com a modernização dos ambientes de vida e de escritório das pessoas, a incidência de doenças alérgicas associadas aos ácaros está a aumentar rapidamente.
O que são exactamente ácaros?
Actualmente, os ácaros que induzem reacções alérgicas no ambiente humano são os mais importantes a ter em conta na ciência das reacções alérgicas. Os principais são os ácaros do pó da casa e os ácaros do armazenamento. A nível mundial, os ácaros mais predominantes em casa são os ácaros (ácaros do pó e do pó da casa) e, nas regiões tropicais, o ácaro tropical sem garras é também o ácaro alergénico dominante. Os ácaros encontram-se principalmente no chão (especialmente tapetes), colchões, roupa de cama (por exemplo almofadas) e, por vezes, mobiliário e vestuário macios; além disso, os filtros de ar condicionado são também propensos a abrigar e abrigar ácaros. Os corpos dos ácaros e os excrementos dos ácaros são a fonte de alergénios dos ácaros.
Os ácaros estão intimamente ligados às doenças alérgicas
Os ácaros são um dos mais importantes alergénios inalantes comuns. As reacções alérgicas aos ácaros podem ocorrer em todas as idades e a incidência das suas reacções alérgicas está a aumentar. Os ácaros são o alergénio mais importante na rinite alérgica. As reacções agudas e retardadas à irritação nasal pelos ácaros podem, além disso, desempenhar um papel adicional no desenvolvimento dos pólipos nasais, induzindo a inflamação da mucosa nasal durante um longo período de tempo. O aparecimento, desenvolvimento e persistência dos sintomas da maioria das asma alérgicas estão intimamente relacionados com a alergia aos ácaros.
Os ácaros são um dos alergénios mais importantes na dermatite atópica, e o grau de alergia aos ácaros nos doentes está estreitamente relacionado com a gravidade da dermatite atópica. Há duas maneiras pelas quais os ácaros podem causar dermatites atópicas.
1. directamente através da pele.
2. a dermatite atópica também pode ser causada através da inalação de alergénios dos ácaros; muitos doentes com dermatite atópica têm frequentemente outros sintomas alérgicos, tais como asma ou rinite alérgica.
Os ácaros são difíceis de erradicar, mas podem ser controlados
Como os ácaros são difíceis de erradicar completamente, estritamente falando, só podem ser controlados. Os métodos de controlo dos ácaros têm 3 objectivos.
1. reduzir o número total de ácaros vivos.
2. reduzir o nível de alergénios dos ácaros.
3. reduzir a exposição humana aos dois primeiros.
O método para alcançar estes 3 objectivos numa determinada sala é influenciado por muitos factores.
Os mais importantes são o preço, a facilidade de implementação, a importância da fonte particular de exposição, a segurança do produto químico utilizado, e a potencial eficiência (benefício) da utilização do método de intervenção. Quando o número de ácaros na sala é extremamente elevado e o paciente tem sintomas graves de reacções alérgicas, são utilizados vários métodos em simultâneo. Os métodos de controlo específicos e a sua fundamentação são os seguintes.
1. reduzir a humidade relativa na sala
Manter a humidade relativa abaixo dos 50% é o método mais comum de controlo dos níveis de ácaros e dos seus alergénios, uma vez que a humidade relativa ambiente é o factor mais crítico que influencia a prevalência dos ácaros. Estudos recentes demonstraram que a utilização de desumidificadores de alto desempenho e unidades de ar condicionado em recintos fechados para reduzir a humidade relativa e o número total de ácaros é simultaneamente prática e eficaz.
2. utilizar tampas de embalagem
A embalagem de colchões e almofadas com materiais especiais resistentes aos ácaros é uma forma eficaz de reduzir a exposição aos ácaros e aos seus alergénicos. Para quem sofre de alergias, este método é recomendado. O material de embalagem é constituído por plástico, materiais respiráveis, fibras de tecido muito fino ou materiais sintéticos não tecidos. O material ideal deve ser um tecido confortável, respirável, permeável ao vapor e que impeça a passagem dos ácaros e alergénios dos ácaros. A largura dos ácaros jovens é geralmente superior a 50 microns, pelo que um tecido inferior ou igual a 20 microns impedirá a passagem de todos os ácaros.
3) Lavagem, secagem e limpeza a seco da roupa de cama
Lavar lençóis, fronhas, cobertores e cobertores de colchão uma vez por semana em água quente igual ou superior a 55°C irá matar os ácaros e remover a maioria dos alergénios dos ácaros. A lavagem em água quente ou fria irá remover a maioria dos alergénios. O detergente normal para roupa a 25°C durante pelo menos 5 minutos removerá a maioria dos alergénios dos ácaros. Os secadores em rolo matarão todos os ácaros se a temperatura for superior a 55°C e o tempo for mantido durante 10 minutos. A limpeza a seco é um método eficaz de matar ácaros, no entanto, não remove todos os alergénios. Lavar diariamente o cabelo é também uma boa forma de controlar os alergénios dos ácaros.
4. substituição de tapetes, cortinas e decoração doméstica
Tapetes, cortinas e tecidos para decoração doméstica acumulam detritos e permanecem húmidos, proporcionando um habitat ideal para os ácaros se reproduzirem. Em áreas húmidas, os tapetes devem ser substituídos por superfícies duras. Cortinas (de tecido) ou cortinas de blackout devem ser substituídas por persianas, tecidos de decoração doméstica devem ser substituídos por almofadas de vinil ou couro, e mobiliário pode ser feito de madeira.
5.Carpet aspirar
Se as famílias não estiverem dispostas ou financeiramente incapazes de substituir os seus tapetes, devem aspirar uma vez por semana e trocar os sacos de aspirador frequentemente. Os sacos de aspirador devem ser filtros de ar duplos ou de alto desempenho ou extremidades centrais de aspirador que conduzam ao exterior para evitar a formação de um aerossol de alergénios durante o processo de aspiração. Os tapetes de limpeza a vapor podem deixar humidade suficiente nestas áreas para promover o crescimento dos ácaros, o que pode provocar um contra-ataque.
6. congelar peluches e pequenos artigos
Depois de congelar os peluches e pequenos artigos (tais como almofadas e vestuário especial) a -17°C a -20°C durante pelo menos 24 horas, estes artigos podem ser lavados para remover ácaros mortos e alergénios. Deixar colchões e almofadas no exterior durante 24 horas em zonas mais frias é também um bom método.
7. agentes químicos
A questão chave para a utilização em interiores de preparações químicas é a segurança da preparação, a forma do produto eficiente no ingrediente activo da preparação. O produto deve ser capaz de entregar os seus ingredientes activos directamente no local onde vivem os ácaros.
8. controlo dos ácaros como parte do tratamento global das doenças alérgicas
Os doentes com rinite alérgica perene, asma ou dermatite atópica que são alérgicos aos ácaros e cujo estado não pode ser controlado por simples terapia geral ou por inalação devem ser recomendados para o controlo dos alergénios dos ácaros. A abordagem recomendada deve depender da extensão da doença do paciente, das condições climáticas onde o paciente vive e do ambiente de vida do indivíduo.
Geralmente, todos os pacientes devem ser aconselhados a usar casacos para colchões e almofadas, a mudar a roupa de cama que pode ser lavada em água quente; e a adaptar os quartos para reduzir o espaço para o crescimento dos ácaros e a acumulação de alergénios. O controlo da humidade como um objectivo a médio e longo prazo precisa de ser discutido com o doente. Além disso, se o paciente se estiver a preparar para se mudar, deve ser aconselhado a adoptar uma abordagem simples e eficaz para controlar os ácaros e outros alergénios na sua nova casa.
Em resumo, os ácaros são a fonte mais importante de alergénios de interior em pó. Como os ácaros estão muito estreitamente associados à asma alérgica, a rinite alérgica e a dermatite atópica, a remoção de ácaros e alergénios de ácaros é essencial, especialmente se estiverem presentes sintomas moderados a graves. Camas, carpetes, mobiliário doméstico e ar condicionado são as 4 áreas mais importantes quando se trata de remoção de ácaros.