É melhor não comer papas de painço doce para dores de estômago. As papas de painço entram no baço, no estômago e nos meridianos renais, e o consumo regular de papas de painço pode não só ajudar a melhorar a fraqueza do baço e do estômago, mas também tem um efeito tonificante na indigestão e falta de qi e sangue. Algumas pessoas sofrem de dores de estômago devido a cólicas e úlceras estomacais. Beber congee de painço para estas pessoas pode promover a reparação das mucosas sem sobrecarregar o baço e o estômago, o que é propício à recuperação da doença. Quando se bebe papa de painço, é melhor não adicionar açúcar. A adição de açúcar à papa de painço não só causará a destruição da nutrição na papa, mas também provocará uma secreção excessiva de ácido gástrico quando o açúcar entrar no estômago, o que por sua vez aumentará a carga sobre o baço e o estômago, e não é conducente à recuperação de distúrbios estomacais. As pessoas com dores de estômago podem adicionar amoras, sementes de lótus, lírios e inhame às suas papas de milho, o que não só torna as papas mais saborosas, mas também tem o efeito de fortalecer o baço e o estômago.