Os desmaios fáceis podem ser tratados com métodos simples de terapia alimentar para alcançar bons resultados, agora introduzimos vários métodos de terapia alimentar (a seguinte informação é apenas para referência, necessita de consultar o seu médico para obter detalhes. Ingredientes para fritar alho: 30 dentes de alho (cerca de 100g). Preparação: Colocar o alho numa panela, adicionar 750g de água, decoctá-lo a 150g, retirar e infundir. Arroz glutinoso e papa de cebolinha Ingredientes: 100g de arroz glutinoso e 30g de cebolinha. Método: (1) limpar o arroz glutinoso, colocá-lo numa panela, adicionar 500g de água, fervê-lo em lume alto, mudar para lume médio e continuar a cozinhar até a papa engrossar, depois mudar para lume baixo. (2) Lavar e picar a cebolinha verde, adicioná-la à panela quando a papa estiver quase cozida, e cozinhar por alguns momentos. Ingredientes da sopa de Ginseng: Ginseng e açúcar mascavado 30g. Método: Fatiar o ginseng, colocá-lo numa panela, adicionar cerca de 100g de água, decoctá-lo durante cerca de 30 minutos, pegar no sumo, adicionar açúcar mascavado e agitá-lo. Dieta para pacientes com desmaios É aconselhável ter uma dieta leve. Se estiver de má saúde, beba água com glucose antes do exercício e pare de fumar e beber.