A suplementação de estrogénios pode ser feita principalmente através de medicamentos orais ou alimentos. Recomenda-se que siga os conselhos do seu médico sobre como tomar a medicação oral, uma vez que nem todas as pessoas são adequadas para tomar Estradiol Valerate, para evitar efeitos secundários. A suplementação com estrogénio também pode ser feita através de terapia dietética, como a geleia real, e alimentos de soja contendo isoflavonas de soja, que também podem ser um bom suplemento de estrogénio, como o leite de soja, produtos de soja, ou frutas, como as romãs e maçãs. Após investigação, os alimentos que são geralmente considerados como contendo níveis relativamente elevados de estrogénio incluem: abóbora, ovos, soja, couve, nozes, cogumelos shiitake, sementes de sésamo, ostras, peixe, tomate, nozes e azeite. Assim, comer mais destes alimentos pode complementar uma certa quantidade de estrogénio, por exemplo, garantindo que se come um ovo todos os dias. Em suma, o estrogénio pode ser suplementado por via oral com GlaxoSmithKline, e também por via oral com leite de soja, geleia real, maçãs, abóbora, ovos, soja, couve, nozes, cogumelos, sementes de sésamo, ostras, peixes, tomates, nozes e azeite, mas se acompanhado por doenças ginecológicas como os fibróides, a suplementação com estrogénio não é aconselhável, pelo que é importante pesar os prós e os contras antes de decidir se a suplementação é necessária.