A pele é um órgão externo do corpo e a função normal dos sistemas e órgãos internos tem uma influência muito importante na nutrição e metabolismo da própria pele. Os principais critérios para julgar a saúde da pele incluem a sua cor (tom de pele), suavidade, textura, humidade, elasticidade e função. As diferenças nas características da pele estão principalmente relacionadas com a genética, sexo, idade, alterações endócrinas, nutrição e estado de saúde.
Tipos de pele
A pele de diferentes raças e indivíduos varia muito e existem várias formas de classificar os tipos de pele. Actualmente, existem cinco tipos de pele baseados no conteúdo de água da pele, secreção sebácea, pH da pele e reactividade da pele a estímulos externos.
1. pele seca, também conhecida como pele seca.
2. pele normal, também conhecida como pele normal
3. pele oleosa, também conhecida como pele lipídica.
4. pele mista é um tipo de pele onde existe uma mistura de pele seca, normal ou oleosa. 5. pele sensível é também conhecida como pele alérgica.
Factores que afectam a saúde da pele
1, película sebácea: a espessura e natureza da película sebácea é afectada pela idade, sexo, estado de saúde, ambiente e lavagem, etc. Geralmente, os homens jovens têm película sebácea mais espessa, enquanto que os mais velhos têm significativamente menos película sebácea; a película sebácea é mais fina no Inverno do que no Verão, pelo que a pele do Inverno é mais seca e propensa a fissuras e comichão cutânea.
2, o pH da pele: a pele saudável é ácida, pH 5,5 ~ 7,0, determinado pela membrana sebácea.
3, sensibilidade cutânea: diferentes tipos de pele têm uma sensibilidade diferente aos estímulos, a pele seca e sensível é propensa a reacções alérgicas a vários estímulos.
4, factores físicos, químicos e biológicos: temperatura, vento, luz solar, humidade e outros factores podem afectar as propriedades da pele; medicamentos e cosméticos também podem causar alterações na textura da pele, tais como a utilização a longo prazo de glicocorticóides pode causar atrofia da pele, dilatação capilar, certos cosméticos podem afectar a excreção de sebo e lesões semelhantes à acne; vários microrganismos (tais como vírus, bactérias, fungos, etc.) podem causar infecções cutâneas, afectando assim a pele A saúde da pele.
5, envelhecimento cutâneo: incluindo envelhecimento natural da pele e fotoenvelhecimento.
6.The efeito da doença.
7.Other: Para além dos factores acima mencionados, o estado nutricional, estado mental, condição de sono, hábitos de vida e natureza do trabalho também têm um maior impacto nos traços de pele.
Cuidados de saúde para a pele
1.Cultivate bons hábitos de vida.
(1) Estabilidade emocional e um humor descontraído.
(2) Sono adequado.
(3) Uma dieta razoável.
(4) Reforçar o exercício físico.
2.Strengthen cuidados da pele: (1) Limpeza da pele
(1) Limpeza da pele: água macia como água da torneira, água do rio e água do lago deve ser escolhida para a limpeza da pele, que não é irritante para a pele.
(2) Prevenção do envelhecimento cutâneo: tentar evitar uma forte exposição solar e aderir à massagem de cuidados de saúde auto facial para retardar o envelhecimento cutâneo.
(3) Cuidados com o cabelo: o cabelo deve ser mantido limpo, o champô 1 a 2 vezes por semana é apropriado, a escolha do champô deve basear-se no grau de oleosidade do cabelo, o cabelo seco usa champô contendo proteínas, o cabelo oleoso usa champô ácido fraco, a caspa mais pode ser usada quando o champô contém enxofre, etc., e ao mesmo tempo de acordo com a qualidade do cabelo para escolher o condicionador apropriado.