Os doentes com anemia podem aumentar a quantidade de alimentos ricos em ácido fólico, vitamina B12, vitamina C, proteínas e ferro na sua vida diária. Os alimentos ricos em ácido fólico incluem cogumelos secos nori e shiitake; os alimentos ricos em proteínas incluem ovos, galinha e carne de porco magra; os alimentos ricos em vitaminas incluem toranjas, laranjas, kiwi e papaia; e os alimentos ricos em ferro incluem alcaparras, amaranto, sangue de porco e fígado de animal.
É importante notar que a anemia não é uma doença independente, mas uma síndrome clínica que pode ser secundária a uma variedade de doenças e que pode variar de paciente para paciente. Por conseguinte, é aconselhável procurar aconselhamento médico activo se estiver indisposto em geral, e o seu médico será capaz de formular um plano de tratamento adequado e dar-lhe conselhos dietéticos sólidos com base no seu estado real.