1. Porque é que arroto quando como em demasia? Comer em demasia e aguentar demasiado aumenta a carga sobre o estômago e os intestinos, fazendo com que o estômago fique sobrecarregado e depois causando espasmos no diafragma, o que é conhecido como soluços. Do mesmo modo, comer demasiado depressa e demasiado depressa trará mais ar quando se come, o que também causará soluços. Assim, come-se quantitativamente, não se come em excesso, mas também se mastiga lentamente, come-se facilmente no ar. 2. O que devo fazer se tiver soluços depois de comer? A maioria dos soluços pára automaticamente após alguns minutos. No entanto, se tiver medo que os soluços causem problemas, recomendamos os seguintes métodos para acabar com os soluços o mais depressa possível. Sustenha a respiração para parar os soluços Sustenha a respiração o máximo de tempo possível depois de os soluços poderem, por vezes, pará-los. Pressione o ponto Shaoshang Durante um ataque de soluços, pressione o ponto Shaoshang (no lado radial da extremidade do polegar, a 0,1 polegada do canto do prego) com o polegar para que a dor dure meio minuto, e os soluços normalmente irão parar. Beba água para parar os soluços Peça à pessoa com soluços que beba uma pequena quantidade de água, dobre-se para a frente, e engula a água enquanto soluçar. Espirrar para parar os soluços Espirrar quando tiver soluços para os parar. Por exemplo, pode espirrar ao farejar pimenta pelo nariz. Comer açúcar para parar os soluços Comer uma colher de chá de açúcar quando tiver soluços e engoli-la seca (sem água) pode parar os soluços após alguns minutos. Isto porque o açúcar na boca pode alterar os impulsos nervosos originais para bloquear a contracção intermitente dos músculos do diafragma. A maioria dos soluços em pessoas normais são leves e de curta duração, e os soluços normalmente param após alguns minutos com uma massagem suave da parte superior do abdómen, um gole de chá quente, cobrindo o nariz e a boca com a mão durante algum tempo, ou usando a terapia de acupunctura. Contudo, se houver soluços individuais teimosos e persistentes, receio que sejam causados por doenças, tais como doenças cerebrais ou infecções na cavidade abdominal, etc. Neste caso, deve pedir ao seu médico um exame e tratamento mais aprofundados.