A tensão arterial alta de 160mmHg é alta. Em circunstâncias normais, a tensão arterial alta normal é 90-139mmHg, a tensão arterial alta acima de 140mmHg é alta, a tensão arterial alta até 160mmHg é definitivamente alta, neste momento, independentemente do aparecimento de sintomas clínicos, deve usar medicamentos anti-hipertensivos para baixar a tensão arterial. A hipertensão é causada principalmente pela história familiar, hipertensão arterial, diabetes, aterosclerose e factores psico-neurológicos, etc. A hipertensão a longo prazo pode causar outras doenças sistémicas tais como patologias cardíacas, cerebrais e renais. Deve ir a uma clínica vascular pública regular para descobrir a causa da hipertensão e tratar a doença original ao mesmo tempo que utiliza activamente medicamentos anti-hipertensivos para controlar a pressão arterial. Deve combinar trabalho e descanso, evitar esforços, assegurar sono suficiente, evitar ficar acordado até tarde, manter um humor feliz e uma atitude optimista, evitar excitação emocional, comer uma dieta leve, pobre em sal, pobre em gordura, pobre em colesterol, deixar de fumar e álcool, rever regularmente e aumentar ou diminuir a dosagem de medicamentos em resposta a alterações na pressão arterial.