A inclinação pélvica anterior pode levar a efeitos adversos tais como desconforto menstrual e obstipação. É possível melhorar a inclinação pélvica anterior com exercício físico apropriado. O primeiro método é levantar a pélvis nas costas, dobrando os joelhos e usando os pés e as costas como fulcros, levantando a pélvis e depois baixando-a lentamente, repetindo o movimento para trás e para a frente cerca de 20 vezes. O segundo método é usar uma oração de joelhos com as ancas sentadas nos calcanhares e os braços esticados à sua frente para esticar completamente e sentir todo o arco traseiro como uma vela. O terceiro método é enrolar os músculos da parte inferior das costas num balde de espuma.