A inclinação pélvica anterior é frequentemente causada por um enfraquecimento dos músculos posteriores, pelo que é geralmente necessário realizar exercícios funcionais para o grupo posterior da coluna vertebral e para o grupo posterior dos músculos da coxa, da seguinte forma: 1. exercícios funcionais para esticar a coluna vertebral: estes incluem a realização de natação, tais como a realização de movimentos de bruços, mas também os movimentos da pequena mosca de andorinha e o método de apoio de cinco pontos, todos eles capazes de aumentar a força dos músculos vertebrais verticais. 2. treino para a função do glúteo máximo: estes incluem a extensão posterior da anca, e O treino funcional do glúteo máximo isométrico e isotónico pode aumentar a força dos músculos posteriores e corrigir a inclinação pélvica anterior.3. Exercício de movimentos contra a parede: quando encostados à parede, tanto os calcanhares como as ancas devem estar próximos da parede, e tanto as omoplatas como a cabeça devem também estar próximas da parede, o que pode gradualmente restaurar a má postura da inclinação pélvica anterior.