A primeira coisa é evitar as seguintes coisas: primeiro, com coisas estimulantes picantes, tais como cebolas, gengibre, alho, pimenta, etc., etc., depois de comer congestionamento facilmente induzido da mucosa nasal agravado, resultando em aumento das secreções nasais, não é conducente à recuperação da rinite. A segunda, tentar não comer alimentos frios, tais como comer menos gelado, gelado, pickles, etc., etc., alimentos frios depois de comer, facilmente levam a uma reacção inflamatória da mucosa nasal, mas também é fácil de agravar a congestão nasal não é conducente à recuperação da rinite. O terceiro, os doentes com rinite tentam comer menos alimentos alérgicos, especialmente para a rinite alérgica, tais como comer menos marisco, como caranguejos, peixe do mar, pepino do mar, etc., geralmente recomendam alergénios para testes sanguíneos, se alérgicos ao leite, menos contacto com produtos lácteos, alérgicos aos ovos para comer menos ovos e outros alimentos feitos para eliminar fundamentalmente o aparecimento de rinite alérgica. Em quarto lugar, comer normalmente menos alimentos que possam facilmente pegar fogo e induzir a obstipação, tais como comer menos alimentos fritos, gordurosos e indigestíveis.