Para ajudar eficazmente no tratamento da diabetes, os doentes são aconselhados a controlar o número total de calorias, a preparar as refeições de forma racional, a fazer refeições pequenas e frequentes, bem como a seguir uma dieta rica em fibras.
1) Controlo do número total de calorias: É necessário controlar o número total de calorias de cada refeição para não exceder a norma, evitar o aumento da glicemia, evitar o consumo de dietas hipercalóricas e evitar comer em excesso.
2) Preparação razoável das refeições: É necessário prestar atenção a uma nutrição equilibrada, e recomenda-se que os alimentos básicos e as combinações de carne e vegetais sejam razoáveis, caso contrário é fácil causar desnutrição.
3) Comer menos e mais refeições: para evitar que o total de calorias após a refeição exceda o padrão e afecte a saúde, os doentes devem prestar atenção a comer menos e mais refeições, o que pode ajudar a evitar a flutuação excessiva da glicose no sangue.
4. dieta rica em fibras: isto é, comer mais alimentos ricos em fibras alimentares, que podem aumentar a sensação de saciedade, substituir adequadamente os alimentos básicos, equilibrar a contagem total de calorias e também desempenhar um papel na assistência ao efeito laxante, que geralmente inclui milho, sorgo e feijão.
Além disso, se a diabetes induzir complicações graves, as consequências podem ser mais graves, pelo que os doentes têm de controlar ativamente o açúcar no sangue.
Recomenda-se que as pessoas com diabetes organizem a sua alimentação de forma razoável, evitando alimentos com elevado teor de açúcar, para não prejudicar o controlo da glicemia, e tratando-os sob a orientação de um médico. Maiores conhecimentos dietéticos podem consultar um nutricionista, sob a orientação do médico o consumo científico e razoável.