Uma espécie de transe
estado em que uma pessoa se torna mais consciente e concentrada em
pensamentos particulares, sentimentos, imagens, sensações, ou
comportamentos. Enquanto sob hipnose, uma pessoa pode sentir-se calma,
relaxado, e mais aberto a sugestões. A hipnose é geralmente
feito com a ajuda de um terapeuta especialmente treinado. Pode
ser utilizado para ajudar a aliviar o stress, a ansiedade e a dor, e para
ajudar uma pessoa a deixar de fumar ou a perder peso. A hipnose é uma
tipo de medicina complementar e alternativa
(CAM).