É importante compreender porque é que as pessoas pestanejam em primeiro lugar. O piscar é uma acção humana instintiva e é uma actividade fisiológica normal dos músculos dos olhos. O piscar reflexivo ocorre quando uma pessoa se sente desconfortável ou nervosa, tal como olhos secos ou olhos adstringentes, e é uma actividade muscular normal. Piscar é um mecanismo de protecção que protege os olhos de objectos estranhos e da luz, e também assegura que as lágrimas são distribuídas uniformemente para proteger a córnea, evitar que a superfície do olho seque e evitar danos causados pelo pó. Os recém-nascidos piscam duas vezes por minuto e à medida que crescem, piscam normalmente 14-17 vezes por minuto. Se a frequência de piscar é significativamente maior do que isto, é patológico.
Quais são então as causas e tratamentos comuns para os pestanejos frequentes nas crianças?
1. síndrome do olho seco
No passado, as condições de vida eram limitadas, a televisão era menos vista, e muito poucas crianças tinham olhos secos, mas agora uma variedade de telemóveis, consolas de jogos, máquinas de aprendizagem e iPads tornaram-se veneno para as crianças. Estimulação da imagem, ecrãs de TV cintilantes e velocidades de mudança rápidas não só levam à sobreexcitação dos centros visuais das crianças, mas também reduzem os olhos transitórios das crianças, levando a olhos facilmente secos, que eventualmente parecem começar a piscar mais após um período de tempo. Isto irá melhorar com o repouso e mais contacto e interacção com a criança para evitar a interacção prolongada entre a criança e a máquina. Se ainda não melhorar, é necessária uma visita ao oftalmologista.
2. conjuntivite alérgica
Algumas crianças pestanejam sazonalmente e esfregam frequentemente os olhos ao mesmo tempo, queixando-se de comichão nos olhos, sensações de corpo estranho e, por vezes, de descarga mucosa. A conjuntivite alérgica é altamente suspeita e pode ser confirmada se também houver sintomas como espirros, corrimento nasal ou comichão, garganta desconfortável. Os pais cuidadosos podem também notar muitos “solavancos” no interior das pálpebras da criança. Estas são causadas por alergias a certas substâncias, tais como pólen e ácaros, e o tratamento com antibióticos não melhorará os sintomas, mas pode por vezes agravá-los. Devem ser usadas gotas anti-alérgicas, tais como gotas cromoglicadas de sódio ou gotas de potássio de pirimetamina. Em casos graves, as gotas hormonais tópicas devem ser prescritas por um oftalmologista e monitorizadas clinicamente de perto. Evite esfregar os olhos da criança neste momento e use água com gelo para lavar os olhos a fim de reduzir os sintomas.
3. doenças infecciosas
A conjuntivite e a ceratite podem estar relacionadas com infecções bacterianas, virais ou clamídias, e estão frequentemente associadas a uma higiene deficiente e à fricção frequente dos olhos com as mãos sujas. Para além do aumento do piscar, há também manifestações tais como: olhos vermelhos, comichão nos olhos, aumento das secreções e lágrimas. Para piscadelas frequentes causadas por inflamação bacteriana, a levofloxacina ou o colírio de tobramicina podem ser usados 3-6 vezes por dia, e pomadas antibióticas como a eritromicina podem ser aplicadas ao olho uma vez por noite. Em casos graves, aumentar a frequência das gotas oftálmicas para cada 1-2 horas. Se a inflamação for viral, usar ganciclovir ou gotas antabuse no olho 4 vezes por dia. O tratamento sistémico não é normalmente necessário. Infecções diferentes podem ter um comportamento semelhante e os pais que não consigam distinguir entre elas são aconselhados a visitar um oftalmologista e a pedir uma receita médica.
4. entropia congénita e impingimento das pálpebras.
Algumas crianças têm entropia congénita das pálpebras (conhecida medicamente como pálpebras) ou obesidade que faz com que os cílios caiam de volta à superfície do olho e irritam a córnea (a superfície do olho negro) causando lacrimejamento. Esta condição é mais comum nas pálpebras inferiores e pode ser detectada por pais atentos. Em casos ligeiros, a pálpebra pode ser suavemente virada para uma posição normal e fixada com fita adesiva sobre a pele local. Em casos graves, a cirurgia é necessária para corrigir o problema.
5. o cansaço dos olhos a piscar.
Isto inclui fadiga visual, causada por erros refractários, tais como clarividência, miopia e astigmatismo que não são corrigidos. Isto é um reflexo protector, e ao piscar continuamente a curvatura do olho pode ser ajustada para tornar a visão clara. Neste caso, deve organizar adequadamente a vida escolar do seu filho, dizer-lhe que o tempo passado a ler e a ver televisão e computadores não deve ser demasiado longo, exortar o seu filho a fazer exercícios oftalmológicos, e fazer um exame aos olhos e óculos, se necessário.
6. pestanejar habituais.
Algumas crianças têm um historial de pestanejar frequentemente devido a uma das causas acima referidas, e através de tratamento, após a causa ter sido removida, ainda mantêm o hábito de pestanejar frequentemente. Outras crianças, porque normalmente não prestam atenção, gostam de imitar outras pessoas que piscam frequentemente, resultando em pestanejos frequentes e habituais. Os pais devem recordar isto aos seus filhos e ajudá-los a controlarem-se a si próprios.
7. a desordem temporária de Tourette.
Isto geralmente não é motivo de preocupação, pois 4%-24% das crianças em idade escolar terão esta condição, em que os músculos dos olhos se contraem involuntariamente, em relação a estímulos e stress, etc., e aprendizagem ou desconforto de humor. Por vezes os sintomas desaparecem com uma mudança de ambiente, por exemplo, quando a criança é levada a um médico. Esta condição geralmente subsidia por si só, em cerca de 1 mês. Se a criança tem esta condição há mais de um ano e tem irritabilidade, mudanças de personalidade tais como frequentes ruídos estranhos ou mesmo palavrões e palavrões, esta condição é medicamente conhecida como síndrome de linguagem obscena hiperactiva em crianças. Esta condição afecta seriamente a vida normal, a aprendizagem e a saúde mental da criança. É importante consultar rapidamente um pediatra e cooperar com o médico para o tratamento.
Em conclusão, existem muitas causas diferentes de intermitência frequente nas crianças, e o tratamento varia, requerendo diagnóstico e tratamento por um médico experiente. Os pais devem procurar cuidados médicos assim que notarem que os seus filhos piscam frequentemente para evitar agravamentos. Com a detecção e tratamento atempados, os resultados são geralmente bons.
Há também alguns outros alimentos que são bons para os olhos que pode dar selectivamente ao seu filho durante o dia.
Caroteno: pode ser convertido em vitamina A no corpo. Os alimentos ricos em caroteno incluem cenouras, tomates, vários vegetais verdes, bem como fígado animal, natas, leite inteiro e gema de ovo.
Vitamina B1: pode ser consumida a partir de arroz castanho, farinha e vários feijões que são consumidos diariamente.
As fontes alimentares naturais de vitaminas B2 e B6 são fígado animal, leite, gemas de ovo, amendoins e espinafres.
Vitamina C: pode ser obtida a partir de uma variedade de vegetais e frutos frescos.
A prevenção da miopia precisa de começar com bebés e crianças pequenas. Segundo a investigação, o desenvolvimento da miopia está ligado à falta de um elemento vestigial de crómio e cálcio no corpo. Se as crianças comerem muito açúcar e alimentos ricos em hidratos de carbono, as reservas do organismo do oligoelemento crómio serão reduzidas, e comer demasiados alimentos demasiado cozinhados à base de proteínas causará anormalidades no metabolismo do cálcio do organismo, resultando numa deficiência de cálcio. Para evitar a miopia, além de prestar atenção à higiene dos olhos, é também importante cultivar hábitos alimentares razoáveis nas crianças, prestar atenção à higiene nutricional, comer menos doces e alimentos com elevado teor de açúcar, comer menos arroz branco e massa branca, comer mais arroz castanho e massa grossa, comer menos banha, e limitar a ingestão de alimentos com elevado teor de proteínas e gordura animal e açúcar refinado para reduzir a excreção de crómio do corpo. Ao mesmo tempo, elimine os maus hábitos alimentares do seu bebé de comer parcialmente e coma mais fígado animal, ovos, leite, camarão, feijão, carne magra e rouxas raladas.