O aperto no peito e a falta de ar após o exercício, algumas respirações profundas, podem ser devidos à ingestão de oxigénio pelo corpo após o exercício, de modo que a isquemia e a hipoxia do corpo do estado temporário de recuperação gradual.
O exercício pode tornar a circulação sanguínea do corpo acelerada, o corpo consome muito oxigénio, de modo que o corpo está temporariamente num estado de isquemia e hipoxia, que pode mostrar aperto no peito, falta de ar e outros desconfortos, geralmente pertencem ao fenómeno fisiológico normal. O repouso adequado e a respiração profunda após o exercício podem aliviar gradualmente o estado de coisas acima referido, através da ingestão de oxigénio suficiente.
Se o aperto no peito e a falta de ar não forem significativamente aliviados por um repouso adequado e uma respiração profunda, recomenda-se que consulte um médico atempadamente para excluir doenças respiratórias e doenças cardiovasculares. Além disso, quando se pratica exercício físico, recomenda-se que este seja efectuado de forma adequada ao estado do indivíduo e que não se pratique subitamente um exercício extenuante para evitar o desconforto físico.