O tratamento das fobias divide-se em tratamento psicológico e farmacológico.
O tratamento psicológico é actualmente considerado mais importante. Os principais tratamentos psicológicos incluem: terapia de exposição, análise da função comportamental, terapia cognitiva, etc. A medicação inclui: benzodiazepinas, antidepressivos.
Como exemplo, a terapia de exposição é o tratamento mais importante para fobias em psicoterapia. A terapia de exposição é uma forma de reduzir a ansiedade, fazendo com que o paciente inicie a exposição a estímulos que podem desencadear a sua ansiedade e fazendo com que o paciente mantenha essa exposição até que o paciente comece a perceber que o resultado negativo que esperava não está a acontecer.