Dormir de costas pode facilmente causar dormência nos pés, geralmente pelas seguintes razões: Primeiro, dormir de costas pode levar a pressão na cavidade abdominal e na cavidade torácica, causando um aumento da pressão na cavidade torácica e abdominal, afectando assim a circulação sanguínea e levando a uma redução do fornecimento de sangue aos membros inferiores. A redução do fornecimento de sangue durante muito tempo, tornará os sintomas de entorpecimento dos membros inferiores, especialmente entorpecimento no desempenho dos pés. Segundo, dormir de bruços durante muito tempo pode também aumentar a pressão no canal raquidiano, principalmente devido à transferência da pressão da cavidade torácica e abdominal para o canal raquidiano. Depois de a pressão no canal raquidiano aumentar, fará com que a hérnia discal lombar original do paciente, bem como a estenose espinal lombar e outras doenças se agravem, de modo que a pressão da raiz nervosa, resultando nos sintomas clínicos de dormência nos pés. Por esta razão, é melhor não dormir de costas e mudar constantemente de posição para evitar manter uma única posição causando os sintomas clínicos correspondentes.