O que comer em caso de perturbações menstruais? Primeiro, frango estufado com osso de lula Ingredientes: 30 gramas de lula, 30 gramas de angélica, 100 gramas de frango, sal, glutamato monossódico cada um moderado. Prática: o frango cortado em cubos, a angélica cortada em fatias, o osso de lula partido, no tubo de barro, adicionar 500ML de água, colocar a quantidade certa de sal, no vapor, comer uma vez por dia. Eficácia: o osso de lula pode adstringir a hemostase, a angélica e a galinha são eficazes no sangue, a menorragia do tipo deficiência de sangue é bastante eficaz. Segundo, alcaparras fritas de motherwort Ingredientes: motherwort fresco 3 gramas, 30 gramas de alcaparras frescas, óleo vegetal. Prática: a erva-mãe fresca, a castanha fresca lavada e cortada, colocar a panela de ferro ao lume, deitar a quantidade certa de óleo vegetal, colocar a erva-mãe, a castanha frita pode ser tomada duas vezes por dia. Eficácia: sangue, menstruação e outros efeitos. Terceiro, gelatina de pele de porco Material: 1000 gramas de pele de porco, 250 ml de vinho amarelo, 250 gramas de açúcar. Prática: Lavar a pele de porco e picar, adicionar a quantidade certa de água, estufar em lume moderado até o sumo ficar espesso, adicionar açúcar, pode ser vinho amarelo. Tomar 2 vezes por dia com água fervida e aquecer. Efeitos: Nutrir o sangue e o yin, nutrir os rins e o fígado. Pode curar a fraqueza da deficiência de sangue das mulheres, distúrbios menstruais, etc., na cintura e dor nas pernas é melhor. Quarto, sopa de carne de porco magra com açafrão Ingredientes: 250 gramas de carne de porco magra, 12 gramas de angélica, 10 gramas de açafrão, tâmaras vermelhas 4. Prática: lavar a carne magra de porco, cortar em fatias. Limpar a angélica, o açafrão e a jujuba (núcleo). Colocar todos os ingredientes na panela, adicionar a quantidade certa de água, cozinhar em lume moderado durante 2 horas, após o final, o tempero pode ser consumido. Efeitos: Nutrir o sangue e ativar a circulação sanguínea, regular a menstruação e aliviar a dor, adequado para distúrbios menstruais com deficiência de sangue e estagnação, cujos principais sintomas incluem dor abdominal pré-menstrual, pequena quantidade de fluxo menstrual, dor lombar e dor nas pernas, pele pálida, palpitações e tonturas, coágulos sanguíneos ocasionais, ou diminuição gradual ou mesmo amenorreia da menstruação.