Um nutriente no complexo de vitamina B que o corpo necessita em pequenas quantidades para funcionar e manter-se saudável. A biotina ajuda algumas enzimas a decompor as substâncias no corpo para obter energia e ajuda os tecidos a desenvolverem-se. É encontrada em leveduras, leite inteiro, gemas de ovos e carnes de órgãos. A biotina é hidrossolúvel (pode dissolver-se na água) e deve ser ingerida todos os dias. A falta de biotina pode causar perturbações da pele, dos nervos e dos olhos. A biotina está presente em maiores quantidades em algum tecido cancerígeno do que no tecido normal. Anexar biotina a substâncias utilizadas para tratar alguns tipos de cancro ajuda-os a encontrar células cancerígenas. Também chamada vitamina H.