A principal razão para a dor de estômago quando espirra é devido ao súbito aumento da pressão abdominal quando o corpo humano espirra, o que pode causar o puxar do canal e do tracto intestinal, e devido à vibração violenta e súbita dos músculos da parede abdominal, o que pode causar pequenas lesões de tensão no tecido muscular local ou nos órgãos internos, sendo todas estas as principais causas de dor abdominal. Para esta situação não é necessário estar excessivamente nervoso, na atenção habitual quando espirra tentar cobrir a boca e o nariz com as mãos, bem como pressionar o abdómen com as mãos, pode efectivamente reduzir a amplitude da respiração abdominal, pode ser relativamente pequena para a vibração das vísceras abdominais, causando menos sintomas de dor abdominal, não há necessidade de se preocupar e ficar nervoso quando este sintoma ocorre.