A vitamina D é um nutriente essencial para a manutenção da vida e é um dos mais importantes reguladores biológicos do metabolismo do cálcio. A sua carência pode levar a perturbações do metabolismo do cálcio e do fósforo no organismo e a perturbações da calcificação óssea, que são as principais características da doença. A vitamina D entra no organismo através de duas fontes principais: do sol e da própria pele e de suplementos alimentares. A deficiência de vitamina D pode levar a alterações esqueléticas, relaxamento muscular e sintomas psiconeurológicos. Em casos graves, pode afetar os sistemas digestivo, respiratório, circulatório e imunitário, bem como o desenvolvimento mental das crianças. A deficiência de vitamina D acaba por conduzir ao raquitismo. Antes de se tornarem raquitismo, com o agravamento da deficiência de vitamina D, as crianças com anomalias persistentes de cálcio no corpo irão gradualmente aparecer uma variedade de manifestações clínicas características: sintomas psiconeurológicos precoces, crianças com distúrbios do sono, choro, fácil de suar e outros fenómenos, sudorese e comichão no couro cabeludo e abanar a cabeça na almofada esfregando, aparecendo calvície occipital. O aparecimento dos sintomas acima referidos tem sido para as mães alarme falta de vitamina D e cálcio, neste momento imediatamente suplemento de vitamina D e cálcio, todos os sintomas serão aliviados imediatamente; se você não prestar atenção, indiferente, e gradualmente a cabeça da criança vai crescer em uma cabeça quadrada, o esterno em um “peito de frango”, “margens de costela para fora girando A cabeça da criança tornar-se-á gradualmente quadrada, o esterno transformar-se-á num “peito de galinha”, as “margens das costelas ficarão viradas para fora” e as pernas ficarão em forma de “O” ou “X”. Os músculos ficam flácidos, o abdómen aumenta de tamanho, a expressão é indiferente, a fala é lenta, a imunidade é baixa e a infeção repete-se. Nesta altura, mesmo que o tratamento salve vidas, a deformação dos ossos da boneca é irreversível. Que mãe se perdoaria por ter criado o seu bebé assim? O bom é que essa doença pode ser prevenida, e o método é simples e fácil de implementar: 1, aderir à amamentação, adicionar alimentos complementares na hora certa (alimentos que contenham vitamina D, fígado animal, gemas de ovo, etc.) 2, suplementação rotineira de Icosina (1 mês após o nascimento para começar a tomar Icosina, uma cápsula por dia, até a idade de um ano e meio a dois anos). 3.Ficar ao sol.