A menstruação irregular é uma doença ginecológica comum. Pode ocorrer em qualquer idade, desde o início da puberdade até ao início da menopausa. Caracteriza-se principalmente pela perda do padrão e do ciclo menstrual normais, seguida de vários graus de fluxo menstrual excessivo ou excessivo e de hemorragia uterina prolongada. As irregularidades menstruais comuns são funcionais e ocorrem na primeira menstruação ou durante a menopausa. Medidas de saúde: 1) Prestar atenção à regulação e ao controlo emocional, dominar a regularidade do ciclo menstrual e evitar a tensão pré-menstrual. 2) Preste atenção ao descanso adequado e evite o esforço excessivo quando o ambiente e as mudanças. 3 . Preste atenção aos suplementos nutricionais, coma mais proteínas, vitaminas e alimentos ricos em ferro e cálcio. 4 . Aderir ao exercício aeróbico regular de baixo consumo de energia para melhorar a aptidão física e a resistência do corpo. 5) Procure atendimento médico se ocorrer com frequência e coopere ativamente com o tratamento e o gerenciamento após o diagnóstico.