Uma das chaves para se viver uma vida saudável com diabetes é o controlo consistente dos níveis de glicose no sangue. Como principal fonte de energia, a glicose desempenha um papel importante na manutenção da função corporal normal. As pessoas com qualquer tipo de diabetes devem estar cientes dos sintomas do desequilíbrio da glicose no sangue.
Patientes com glucose no sangue demasiado baixa
Quando os níveis de açúcar no sangue são demasiado baixos, o cérebro do paciente pode ser afectado.
Mostrar um estado intoxicado ou perder a consciência
Um baixo nível de açúcar no sangue pode fazer com que o paciente caia para trás e para a frente, desmaiar a sua pronúncia ou mesmo desmaiar.
O que fazer: É melhor usar uma pulseira ou colar médico para que os outros saibam que é diabético.
Se o açúcar no sangue do paciente for demasiado baixo, consumir cerca de 15-20 gramas de açúcar simples irá melhorá-lo, ou pode beber meio copo de sumo de laranja, duas colheres de sopa de sultanas ou uma colher de sopa de comprimidos de açúcar e glucose com gel. Os pacientes podem levar consigo uma hormona injectável chamada glucagon e dizer antecipadamente aos seus amigos como administrar a injecção se desmaiarem ou não forem capazes de engolir. Os pacientes devem perguntar ao seu médico se precisam de transportar glucagon com eles.
Se possível, testar a sua glicemia tirando sangue da ponta dos dedos 15 minutos após a ingestão de 15 gramas de açúcar. Se a glicemia ainda estiver baixa (abaixo de 70 mg/dL ou abaixo de 100 mg/dL com sintomas), continuar a consumir carboidratos. Uma vez que a glicemia do paciente tenha regressado ao intervalo alvo, deve ser tomada uma refeição ou lanche para evitar que a glicemia do sangue volte a cair. Se, após 3 testes, a glicemia do paciente ainda estiver muito baixa ou se os sintomas persistirem, chamar os serviços de emergência.
Os doentes devem informar o seu médico sobre os episódios de hipoglicémia, para que o plano de tratamento possa ser ajustado.
Patiente tem um nível elevado de açúcar no sangue
Hiperglicemia geralmente leva o seu tempo a demorar, mas em alguns casos são necessárias medidas de primeiros socorros. Os doentes com qualquer um dos seguintes sintomas devem ter a sua glicemia medida com sangue na ponta dos dedos.
Irinação excessiva
É normal passar cerca de 2 litros de urina por dia.
O que fazer: Como o doente pode não ser capaz de medir a quantidade de urina passada, pode observar se os seus hábitos urinários se alteraram. Uma razão para urinar frequentemente ou acordar à noite para urinar (especialmente em jovens) é a hiperglicemia.
David Michael Erani, MD, diz: “A presença de acordar à noite para urinar e urinar mais do que o habitual indica um problema físico”. É endocrinologista no Centro de Diabetes Joslin em Boston, EUA, e professor de medicina na Escola de Medicina de Harvard, EUA. Os doentes com problemas de bexiga hiperactiva ou próstata dilatada também podem experimentar micção frequente. Se não houver aumento da micção real, significa que o paciente não está necessariamente a experimentar um desequilíbrio de açúcar no sangue.
Sede excessiva
O tempo quente, a ingestão de alimentos mais salgados ou o aumento das rotinas de exercício podem fazer com que as pessoas se sintam mais sedentas. A micção excessiva também pode causar sede. O que fazer: Beber água de forma consistente quando tiver sede. Se a pessoa estiver desidratada, poderá ser necessário um tratamento.
Sede significa “o teu corpo diz-te para beberes mais água”, diz Fernando Ovalle, MD, director do Centro de Investigação Clínica de Diabetes e Endocrinologia da Universidade do Alabama na Escola de Medicina de Birmingham. Urinar e beber mais de 3.800 mililitros por dia é um sinal de que algo está errado com o seu corpo.
Perda de peso com uma dieta normal
Quando os níveis de açúcar no sangue são elevados, as calorias são expulsas do corpo através da urina. “O corpo faz-nos sentir fome e sede como uma forma de substituir o fluido e a energia perdida da urina”, disse Fernando.
O que fazer: Discuta a sua dieta com o seu médico ou ajuste a sua medicação de acordo com a situação.
Fadiga extrema
Sente-se ainda cansado após 7-8 horas de sono todas as noites? A glicose é a principal fonte de energia do corpo e quando os níveis de açúcar no sangue são demasiado elevados, a glicose não será utilizada correctamente.
O que fazer: Discuta a sua dieta com o seu médico ou ajuste a sua medicação de acordo com a sua situação.
Chamar os serviços de emergência se a pessoa não se conseguir levantar, sentir tonturas ou náuseas.
Cicatrização de feridas pouco profundas
Cortes pequenos, gengivas a sangrar, infecções e úlceras normalmente cicatrizam em poucos dias. No entanto, os glóbulos brancos que combatem a infecção dependem dos níveis normais de glucose no sangue. Quando os níveis de glicose no corpo de um paciente são demasiado elevados, a resposta dos glóbulos brancos à infecção torna-se retardada.
O que fazer: Verificar a pele, especialmente os pés, duas vezes por dia. Os danos nervosos causados pela diabetes podem afectar a capacidade do paciente de perceber irritações de pele que podem levar a úlceras. Se verificar que a ferida não cicatriza dentro de poucos dias, discuta a sua dieta com o seu médico ou ajuste a sua medicação conforme apropriado.
Problemas oculares
Fernando disse que quando o açúcar no sangue muda, a lente do olho do paciente pode encolher ou inchar como resultado, causando uma visão turva ou uma pequena mancha negra chamada mosca mosquito. Isto em si não é grave, mas os pacientes também devem ser diagnosticados através de um oftalmologista. Se um paciente perder de repente a visão, total ou parcialmente, ligue para o número de emergência ou vá para a sala de emergência.
Outros sintomas que necessitam de atenção
As pessoas com diabetes estão em maior risco de doença cardíaca e não devem ignorar sintomas como dor no ombro, náuseas ou desconforto nos braços, maxilar ou peito, mesmo que sejam esporádicos, e devem também estar atentos a sintomas como falta de ar, desmaios ou suores frios repentinos. Se sentir algum destes sintomas, ligue para os serviços de emergência.
Como posso manter o meu açúcar no sangue sob controlo?
Além de tomar medicamentos prescritos, a dieta e o exercício são também essenciais para controlar a glicemia. Os medidores de glicemia domésticos podem fornecer um feedback eficaz e facilitar o registo dos doentes. Aprenda a testar a sua glicemia em casa com um educador ou organização de diabetes.
P>Pesque o seu médico para uma gama de glicemia alvo, descubra como lidar com a glicemia acima ou abaixo da gama alvo, e pergunte quando é que os corpos cetónicos devem ser medidos na urina. Informe imediatamente o seu médico se houver corpos cetónicos na sua urina.