Se se agachar durante demasiado tempo na sanita, é fácil desenvolver hemorróidas. Isto porque a pressão abdominal aumenta quando se agacham, o que pode levar a varizes no canal anal e no recto, e até a hipertrofia patológica da almofada anal para induzir hemorróidas. Os pacientes que se agacham demasiado tempo podem até ter as suas pilhas salientes e protuberantes no canal anal, o que pode até levar a um edema insidioso, resultando em distensão anal e dor. Alguns doentes podem mesmo experimentar prolapso rectal, pelo que para prevenir clinicamente hemorróidas, os doentes são aconselhados a desenvolver bons hábitos intestinais e optar por ter movimentos intestinais regulares, o que não deve demorar muito tempo. Deve também fazer mais exercícios de elevação anal para manter o intestino o mais claro possível e evitar a obstipação ou diarreia regulares. Isto irá contribuir em muito para prevenir ataques de hemorróidas.