O espessamento dos lípidos sanguíneos deve ser leve, a alimentação deve ser mais rica em fibras brutas, a quantidade de alimentos deve ser controlada em cada refeição, com exercício físico adequado e a medicação necessária. 1) Controlar a quantidade de alimentos em cada refeição, 70% a 80% pode ser, não comer demais, não fazer dieta excessiva. 2. grosso e fino com alimentos básicos, não comer apenas alimentos finos, grãos grossos pode escolher arroz integral, aveia, quinoa, trigo mourisco, etc. 3. comer mais vegetais, ingestão diária de vegetais em meio catty para um catty ou assim, como aipo, espinafre, aveia, brócolis, espargos, tomates, pepinos, alho-poró, repolho, crisântemo, etc. pode ser, fritar menos óleo, menos sal. 4. também prestar atenção à nutrição equilibrada, diariamente apropriado para comer alimentos ricos em proteínas, como metade de um catty de leite, dois dois ou mais carne, carne, tanto quanto possível para escolher baixo teor de gordura, como carne magra, carne de aves de capoeira, peixe, camarão e assim por diante. 5. normalmente beber menos caldo, comer menos alimentos fritos, miudezas de animais, churrasco, panela quente, produtos de creme, etc., beber menos bebidas, tentar escolher água pura ou bebidas de chá fabricado. 6) Após as refeições, realizar actividades adequadas, tais como caminhadas pós-prandiais, 2 horas após as refeições pode ser exercício aeróbico, pode optar por jogar tai chi, natação, jogos de bola, ciclismo, dança, etc. Para além das precauções acima referidas, recomenda-se também que deixe de fumar e de beber, e que desenvolva uma rotina regular. Se, através das medidas acima referidas, continuar a haver gordura no sangue, risco cardiovascular, recomenda-se que se dirija ao hospital e que lhe seja administrada a medicação necessária.