A incidência do cancro endometrial ultrapassou a do cancro do colo do útero, ocupando o primeiro lugar entre as neoplasias ginecológicas malignas. Os bons hábitos de vida podem reduzir a incidência e a taxa de mortalidade do cancro endometrial. Quais são os hábitos de vida a ter em conta na prevenção do cancro endometrial? Beber chá verde pode prevenir o cancro endometrial. Beber chá, especialmente chá verde, pode ter um certo efeito preventivo no cancro endometrial, mas este efeito preventivo só pode ser limitado às mulheres na pré-menopausa. Os consumidores de chá, especialmente os que bebem chá verde, têm um risco mais baixo de desenvolver cancro endometrial do que os que não bebem. Quanto mais frequentemente o chá era consumido, mais significativamente o risco de cancro endometrial era reduzido. Aqueles que bebiam chá sete ou mais vezes por semana tinham um risco aproximadamente 20% menor de cancro endometrial. Para aqueles que bebem chá verde e não têm historial de beber ou fumar, o risco de cancro endometrial é reduzido em cerca de 23%; para aqueles que bebem >200g de chá verde por mês, o risco de cancro endometrial é reduzido em cerca de 30%. Não utilizar cobertores eléctricos para aquecimento Os utilizadores regulares de cobertores eléctricos são propensos a tumores uterinos em crescimento, ou seja, cancro endometrial. O risco de desenvolver este cancro é 15% mais elevado para aqueles que utilizam cobertores eléctricos do que para aqueles que não o fazem. Para aqueles que utilizam cobertores eléctricos regularmente durante pelo menos 20 anos, o risco aumenta para 36%. Dados clínicos mostram que as mulheres obesas são propensas ao cancro endometrial e a sua incidência é mais elevada do que a das mulheres magras. Como as pessoas obesas e a diabetes são frequentemente acompanhadas umas pelas outras, a diabetes é mais frequente, por isso o cancro endometrial é também mais frequente. Se as mulheres sintetizarem demasiada hormona sexual, o excesso de estrogénio é lipidado e armazenado em tecido adiposo, o que aumenta a quantidade de estrogénio armazenado em células gordas. Ao mesmo tempo, o estrogénio armazenado nas células adiposas é continuamente libertado na corrente sanguínea e metabolizado lentamente, actuando continuamente sobre o endométrio. O endométrio é propenso ao cancro sob o efeito a longo prazo do estrogénio, e a incidência de cancro endometrial em mulheres obesas na menopausa é duas a quatro vezes maior do que a de mulheres não obesas. Quando ocorrem distúrbios menstruais em mulheres obesas, o estrogénio deve ser usado com precaução e a progestina pode ser usada para parar a hemorragia e ajustar o ciclo menstrual. Se 2-3 ciclos de tratamento falharem, deve ser efectuada uma raspagem diagnóstica para clarificar a condição endometrial.