Como posso exercer a minha função anal após a cirurgia do cancro rectal?

  Os pacientes submetidos a cirurgia de preservação anal para cancro rectal sofrem frequentemente de diferentes graus de diarreia, obstipação, incontinência fecal, urgência, etc. dentro de 6 meses após a cirurgia devido à remoção da maior parte do recto e à transecção dos nervos presentes no recto, bem como o impacto da operação cirúrgica no esfíncter anal, resultando num curto período de disfunção do esfíncter anal, e a maior parte dos pacientes têm diferentes graus de comprometimento da capacidade de armazenamento fecal, do reflexo defecatório, da sensação de defecação e do controlo do intestino. Alguns pacientes podem ainda ter estes problemas mesmo um ano após a cirurgia. A ocorrência desta condição não só reduz a qualidade de vida do paciente, mas também conduz a embaraço, constrangimento, depressão e outros problemas psicológicos. Neste caso, juntamente com dieta, medicação e banhos de água quente, o reforço da função anal é um tratamento natural fácil e eficaz.  1. ajuste dietético: Escolha uma dieta leve e suave que seja rica em proteínas, calorias, vitaminas e fácil de digerir com a quantidade certa de fibra. Aqueles com obstipação podem adicionar mel ou óleo de sésamo aos seus alimentos, beber mais água, e evitar alimentos picantes e estimulantes, secos e duros, de fibras grosseiras e feijões, alho, lacticínios e outros alimentos produtores de gás.  2.Medication: Os pacientes com mais de 10 movimentos intestinais por dia e fezes não formadas podem tomar piperidina oral ou loperamida (Emmenthal) até que as fezes se formem, ou deixar de a utilizar se as fezes forem controladas a menos de 3 vezes por dia.  3, água morna ou solução permanganato de potássio 1/5000 banho sitz: 1~2 vezes por dia, 15~20 minutos de cada vez; pode reduzir a inflamação e o edema na zona anal e promover a recuperação da função de contracção anal e do reflexo de defecação. No entanto, é importante não tomar uma posição de agachamento prolongado ao tomar um banho de sitz para evitar o aumento da pressão abdominal e da tensão anastomótica e aumentar a ocorrência de complicações anastomóticas.  4. exercício da função anal: Não só é benéfico para a recuperação da função anal após cirurgia, como também pode promover a circulação sanguínea local, reduzir a estase e expansão das veias hemorroidais, e tratar e prevenir hemorróidas. Deve-se notar que ao fazer exercícios de função anal, é importante ser persistente e não ter pressa, causando fadiga excessiva, a fim de se sentir confortável. O método é o seguinte: junte as pernas nas duas nádegas, aperte-as na direcção do ânus, e sob respiração profunda, faça exercícios de elevação e fecho anal (aperto anal); repita os exercícios 20-30 vezes, uma vez a cada 3-4 horas; exercícios de pé, sentado e deitado são todos possíveis. Para pacientes fracos, o número de exercícios pode ser reduzido de acordo com a situação.