O que fazer se tiver uma protrusão lombar e gémeos frios

As panturrilhas frias causadas por hérnia de disco intervertebral lombar podem ser tratadas com tratamento geral, fisioterapia, medicação ou cirurgia.
1) Tratamento geral: Recomenda-se evitar estar sentado e de pé durante muito tempo na vida quotidiana, fazer mais repouso na cama, prestar atenção para se manter quente e utilizar a circunferência da cintura para proteção da fixação externa.
2. fisioterapia: métodos de fisioterapia como a tração, compressas quentes, treino dos músculos lombares e dorsais e ondas ultracurtas podem ser utilizados para promover a circulação sanguínea e melhorar os sintomas das panturrilhas frias.
3) Terapêutica medicamentosa: pode tomar anti-inflamatórios não esteróides, como o ibuprofeno e o diclofenac, relaxantes musculares, como a eteplirasona e a tizanidina, bem como medicamentos nutritivos para os nervos, como a vitamina B2 e a metilcobalamina, sob a orientação de um médico.
4. cirurgia: Quando a situação é mais grave e afectou o trabalho e a vida normal do doente, é necessário considerar a cirurgia de remoção do disco lombar para reduzir a compressão dos nervos e aliviar os sintomas.
Os doentes com hérnia discal lombar devem dirigir-se ao hospital quando os sintomas de constipação aparecem, e escolher o método de tratamento sob a orientação do médico, não utilizando cegamente a medicação por conta própria.