Os diabéticos podem comer batatas?

Os doentes diabéticos podem comer batatas, mas devem prestar atenção à quantidade de ingestão que deve ser moderada.
A batata é um alimento rico em amido, pertence aos alimentos básicos, se a ingestão de mais, fácil de causar aumento de açúcar no sangue, preste atenção à moderação, depois de comer para monitorizar a glicemia, para evitar glicemia elevada e não sabe, causar complicações agudas e crónicas da diabetes.
Recomenda-se que a quantidade total de alimentos de base para cada refeição dos doentes diabéticos não seja superior a dois taels, ou seja, 100 g. A batata é relativamente rica em amido, para ser consumida como alimento de base, com arroz, massa, pãezinhos cozidos a vapor, inhame, amendoim, abóbora, etc., que devem ser contados como alimentos de base. Por isso, nesta refeição, se comer uma batata, ou seja, outro alimento básico, reduza a quantidade, a quantidade total não pode ser superior a dois dois.
Recomenda-se uma dieta razoável, uma combinação equilibrada, a ingestão de batata, ao mesmo tempo, prestar atenção ao consumo de frutas e legumes frescos, fibras alimentares, etc., ao mesmo tempo, prestar atenção a uma quantidade moderada de exercício. Para obter mais conhecimentos sobre a saúde alimentar, pode consultar um nutricionista, sob a orientação do médico, para um consumo científico e razoável.