A dieta é um factor muito importante no desenvolvimento do cancro colorrectal, especialmente a dieta “três altos e um baixo”, que é rica em gordura, rica em proteínas (carne vermelha, ou seja, porco, borrego e carne de vaca), rica em açúcar e baixa em fibras. Há também uma tendência para comer alimentos fritos e grelhados, tais como barbecue e peixe grelhado. Os Estados Unidos costumavam ter uma incidência muito elevada de cancro do intestino, que estava intimamente relacionado com a dieta ocidental rica em proteínas e gorduras. No entanto, com a modificação dietética e o exercício activo, a incidência voltou a diminuir. Uma dieta rica em açúcar está também intimamente relacionada com a incidência de cancro do intestino. 2. incentivar os bons hábitos de exercício. Dados de investigação mostram que “ficar parado e não trabalhar”, ou seja, não fazer exercício durante muito tempo, é uma razão importante para o aumento da incidência de cancro do intestino. Caminhar e andar de bicicleta são todos exercícios. 3. o hábito de ficar acordado até tarde e dormir irregularmente também aumentará a incidência de cancro do intestino. Outro ponto importante da prevenção é concentrar-se nas lesões pré-cancerosas. Adenomas intestinais, pólipos intestinais e úlceras devem ser todos levados a sério. Adenomas e pólipos, em particular. Embora seja um processo longo, mesmo de sete ou oito anos, para desenvolver desde adenomas e pólipos intestinais ao cancro do intestino, é uma lesão pré-cancerosa definitiva, pelo que os pólipos e adenomas devem ser cortados quando encontrados.