Um Ano Novo saudável e feliz, notas.

  Tenha um Feliz Ano Novo e permaneça jovem e saudável para sempre.  1 Comprar alimentos em estabelecimentos comerciais regulares, não comprar alimentos para animais e alimentos cozinhados a comerciantes sem e sem licença; deve escolher alimentos frescos e não comprar aves de capoeira doentes e mortas, gado e produtos aquáticos não frescos.  2. alimentos crus e cozinhados separados para processamento e armazenamento, e alimentos cozinhados para refeições alternadas e para a noite devem ser cuidadosamente aquecidos antes do consumo.  3. não beber água crua, não comer fruta e vegetais não lavados, não comer marisco cru e não comer comida estragada.  4. praticar uma boa higiene e lavar as mãos antes e depois das refeições. Se houver pacientes com diarreia em casa, certifique-se de desinfectar completamente o vómito e os excrementos do paciente, e preste especial atenção à limpeza e desinfecção dos utensílios, e de preferência separá-los dos utensílios de outras pessoas.  5. não comer batatas germinadas, lentilhas mal cozidas, leite de soja cru e outros alimentos que possam facilmente levar a intoxicações alimentares.  6.Whenever tem dores abdominais, diarreia e outros sintomas gastrointestinais, ou febre persistente de origem desconhecida, vá prontamente ao hospital para evitar atrasar o seu estado.  7.Patients sofrer de hipertensão, doença coronária, angina de peito, pequena febre, distúrbios gastrointestinais podem desencadear doenças subjacentes.  8, comer 80% cheio, menos óleo, não exagerar, não trabalhar em excesso, prevenir o frio e a gripe, e assegurar o sono.  9.Don não se esqueça de tomar a sua medicação a tempo, tomar a sua tensão arterial 3 vezes por dia, manter a sua tensão arterial estável, sem angina, sem insuficiência cardíaca, sem ataques de arritmia.  10. contacte imediatamente o seu médico se tiver algum problema.