Os dados mostram que o cancro colorrectal tornou-se o terceiro tumor maligno mais comum na China, com uma média de uma pessoa diagnosticada com cancro colorrectal a cada 1,5 minutos. Segundo a introdução, o cancro colorrectal inclui o cancro do cólon e o cancro rectal, e o cancro colorrectal é o terceiro tumor maligno mais comum no mundo, causando quase 600.000 mortes por ano. A incidência e taxa de mortalidade do cancro colorrectal na China tem aumentado rapidamente nos últimos anos, e o cancro colorrectal ocupa o terceiro lugar na incidência de tumores. Com a urbanização e o envelhecimento da população, espera-se que a incidência de cancro colorrectal na China continue a aumentar no futuro, e a situação de prevenção e controlo do cancro colorrectal é muito grave. Quais são os perigos do cancro colorrectal? 1. A cavidade intestinal da hemicolectomia esquerda é mais estreita, e as fezes tornam-se muito pegajosas e formam-se após a sua passagem, e o cancro que ocorre nesta parte é o cancro invasivo. Como a cavidade intestinal é circularmente estreita, os pacientes experimentarão obstrução intestinal numa fase precoce, e em casos graves, ocorrerá obstrução aguda. 2. à medida que as células cancerosas do cancro do cólon se decompõem e perdem sangue, as toxinas são absorvidas, levando a sintomas como anemia, febre, fadiga, emaciação e inchaço. O principal dano causado pelo cancro do cólon aos doentes é a anemia e o desperdício. 3. a metade direita da cavidade intestinal é mais larga, e as fezes tornam-se muito finas depois de passarem, e o cólon é rico em sangue e linfa, e tem uma forte capacidade de absorção. A maioria das células cancerígenas são cancros moles, que podem facilmente decompor-se e necrosar, levando assim a uma infecção hemorrágica. Clinicamente, o principal sintoma é o envenenamento, e em casos graves, pode aparecer obstrução intestinal. Como prevenir o cancro colorrectal 1. comer a quantidade certa e no momento certo. Sendo um tumor maligno comum no tracto gastrointestinal, a ocorrência de cancro do intestino tem uma grande relação com os nossos hábitos alimentares diários. Em particular, o jantar não deve ser comido demasiado tarde ou demasiado cheio. Após a meia idade, o tracto digestivo já não é tão forte como o dos jovens. Se jantarmos demasiado tarde e demasiado cheio, é fácil provocar uma digestão incompleta e produzir muitas substâncias nocivas acumuladas no intestino, o que aumenta grandemente o risco de desenvolver cancro do intestino. 2. comer mais cereais e legumes grosseiros. Em comparação com os grãos refinados, os grãos grosseiros contêm mais e mais ricos em nutrientes, e mais importante, mais fibra dietética. A fibra alimentar é benéfica para o tracto digestivo, pois pode promover o peristaltismo intestinal e reduzir a deposição de resíduos intestinais, reduzindo assim grandemente a probabilidade de cancro do intestino. Além disso, os vegetais também são bons para o tracto intestinal, especialmente os vegetais de folha, ricos em vitaminas e fibra alimentar, é um bom parceiro para a saúde intestinal. 3. reduzir o consumo de gordura. Os alimentos ricos em gordura e colesterol são não só um grande inimigo do coração e dos vasos sanguíneos, mas também um grande perigo oculto para a saúde intestinal. Por exemplo, banha, carne gorda, miudezas de animais e outros alimentos, se ingeridos com demasiada facilidade induzem cancro do cólon. Estes alimentos são geralmente ricos em ácidos gordos saturados, que são prejudiciais para o corpo humano de muitas maneiras, sendo o tracto digestivo um dos mais comuns. A sua substituição por ácidos gordos insaturados, como o azeite, terá um bom efeito. A investigação médica tem demonstrado que a falta de vitamina E pode induzir o cancro do cólon. Sendo um antioxidante natural, a vitamina E é benéfica para todos os aspectos do nosso corpo. Por conseguinte, para prevenir o cancro do cólon, podemos também comer mais alimentos ricos em vitamina E na nossa vida diária, tais como nozes, frutos do mar, produtos lácteos, etc. 5.Supplement mais selénio. O selénio é um dos elementos que se tem provado estar intimamente relacionado com o cancro, e a falta de selénio pode levar a um aumento da incidência de cancro rectal. Os alimentos comuns que contêm mais selénio incluem alho, espargos, cogumelos, gergelim, etc. São alimentos comuns. 6. ter o cuidado de comer alimentos doces após as refeições. Para pessoas de meia-idade e idosas que tenham tido maus hábitos alimentares, devem prestar especial atenção à prevenção de vários tipos de cancro do intestino, um dos pontos importantes é não comer doces durante ou depois do jantar. Não é aconselhável comer em excesso ao jantar, e se forem acrescentados doces com elevado teor calórico à refeição, isso irá aumentar a carga sobre os intestinos. Em nome da saúde intestinal, o mau hábito de consumir doces ao jantar deve ser corrigido. 7. ser activo no exercício. Embora mais exercício seja sempre bom para a saúde, tem um impacto directo na prevenção do cancro do intestino. O exercício pode ajudar a equilibrar a ingestão alimentar diária e ajudar o tracto intestinal ao movimento peristáltico, o que favorece a passagem de excrementos através do tracto intestinal e reduz a acumulação de substâncias nocivas no tracto intestinal, reduzindo assim directamente a incidência de vários tipos de cancro do intestino.