O entorpecimento do couro cabeludo e as tonturas nos jovens são geralmente causados pela espondilose cervical, excesso de trabalho, ficar acordado até tarde, fumar e beber, etc. Estes factores estão principalmente relacionados com maus hábitos de vida, por isso, quando os jovens têm os sintomas acima referidos devem primeiro ajustar o seu estilo de vida para melhorar os seus sintomas, da seguinte forma: 1. praticar activamente exercício aeróbico ao ar livre, incluindo correr, saltar à corda, nadar, etc., de modo a promover a circulação sanguínea em todo o corpo e evitar causar 2. deixar de fumar e limitar o consumo de álcool a cerca de 25g/dia, comer menos comida gordurosa e picante, e ir ao hospital para uma TAC ou ressonância magnética o mais cedo possível para excluir lesões orgânicas intracranianas se os sintomas persistirem.