A imunidade é a capacidade do corpo de se defender contra a invasão de agentes patogénicos externos que causam doenças e está dividida em duas categorias: congénita e adquirida. Os bebés com uma verdadeira deficiência imunitária encontram-se numa minoria muito pequena. Os bebés têm um estatuto imunitário nos seus corpos diferente do dos adultos e são mais susceptíveis a doenças infecciosas. É por isso que é tão importante ajudar o seu filho a melhorar o seu sistema imunitário. Na vida quotidiana, os pais podem ajudar os seus filhos a melhorar gradualmente a sua imunidade de 5 maneiras. 1. vacinar-se a tempo: As vacinas têm a antigenicidade do patogéneo e podem estimular o corpo a produzir os anticorpos correspondentes, o que é uma forma importante de melhorar a imunidade do seu bebé. 2. uma dieta saudável e equilibrada: As crianças com doenças nutricionais podem sofrer de deficiências de proteínas, ferro, zinco, selénio e outros nutrientes e têm uma imunidade inferior à das crianças normais. Os pais devem encorajar os seus filhos a consumir diariamente vegetais e frutas, água e quantidades adequadas de leite, ovos, peixe e carne em quantidade suficiente, mas não exagerar, não ser parciais e picuinhas na alimentação, e evitar a homogeneidade nutricional, e sugerir suplementos com preparações apropriadas para crianças com deficiências de micronutrientes. 3.Appropriate exercício: o exercício diário ao ar livre (pelo menos 1 hora) pode ajudar o seu bebé a construir o seu sistema imunitário. 4. vida regular e sono adequado: o sono está intimamente relacionado com a imunidade. Um descanso adequado todos os dias permitirá ao corpo cansado relaxar ao máximo, permitindo que o corpo funcione de forma óptima e reforçando a capacidade do corpo para combater doenças. 5) Limpeza necessária e bons hábitos de higiene: geralmente ensinar o seu bebé a lavar as mãos frequentemente, levá-lo menos vezes a lugares apinhados, etc. Contudo, evite a sobre-protecção, ajude o seu bebé a aumentar ou diminuir a roupa a tempo com a mudança de temperatura ao redor, e deixe o seu filho ser exposto regularmente à natureza, pois uma pequena quantidade de germes pode estimular o sistema imunitário do seu filho. Há um processo para ajudar o sistema imunitário do seu filho e não há atalhos. Não há atalhos, e os chamados medicamentos e suplementos de reforço da imunidade não têm um efeito óbvio.