É normal ter um pesadelo vermelho escuro. Após a entrega, terá uma descarga de pesadelo, que durará algumas semanas. Se o pesadelo for vermelho escuro e durar muito tempo, pode estar relacionado com uma má recuperação do útero ou com a presença de resíduos na cavidade uterina, pelo que deve ser realizada uma ecografia para evitar a infecção. A fim de assegurar que o útero recupera bem, pode-se beber mais água com açúcar castanho após o parto para ajudar a descarga do orvalho. O açúcar castanho tem o efeito de activar a estase do sangue e de repor o qi e o sangue, o que é muito adequado para consumo após o parto. Ao mesmo tempo, deve prestar atenção à sua dieta, comer menos alimentos frios e estimulantes, e comer alimentos mais nutritivos e de fácil digestão, caso contrário, irá afectar a descarga do orvalho e não é conducente à recuperação pós-parto.