Se tiver o nariz a pingar e espirrar depois de correr, normalmente tem de considerar o aparecimento de rinite. Neste momento, a primeira coisa a fazer é parar de correr, porque correr levará a uma respiração mais rápida, e depois de a respiração ser acelerada, o fluxo de ar que entra e sai da cavidade nasal será acelerado, o que pode estimular a cavidade nasal a aparecer constantemente com o nariz a pingar e a espirrar. Além disso, devem ser administrados anti-histamínicos para aliviar, por exemplo, o cloridrato de cetirizina ou loratadina pode ser tomado oralmente para aliviar os sintomas de nariz a pingar e espirrar. Os doentes devem também prestar atenção a manterem-se quentes e evitar a exposição ao ar frio, que é também uma causa comum de ataques agudos de rinite, bem como descansar e evitar a exposição a substâncias alérgicas, incluindo pólen e pó.