A frequência com que se deve mudar a roupa de cama das crianças, consoante a estação do ano e as circunstâncias específicas, deve ser uma análise específica de questões específicas e não uma generalização. Existem muitas bactérias e poeiras nos lençóis que não podem ser vistas a olho nu, e as crianças são susceptíveis a infecções e doenças bacterianas devido à sua baixa resistência. É aconselhável mudar a roupa de cama regularmente para evitar o crescimento de bactérias e para beneficiar a saúde. Em geral, recomenda-se a mudança e a lavagem dos lençóis uma vez por semana na primavera e no outono, uma vez de 3 em 3 dias no verão e uma vez de 2 em 2-3 semanas no inverno, pelo que os pais podem organizar o tempo de substituição e limpeza de acordo com a situação específica. Além disso, se uma criança molhar a cama, suar ou se babar e sujar a roupa de cama, recomenda-se que a roupa suja seja substituída imediatamente para garantir que está limpa. Após a lavagem, recomenda-se que a roupa de cama das crianças seja seca ao sol, depois de ter sido desidratada numa máquina de lavar roupa, para proporcionar um bom efeito de esterilização.