O trabalho extraordinário, as noites tardias e a falta de sono trazem certamente muito desconforto, e o “subproduto” disto – olheiras – é também irritante. O que é pior, algumas pessoas recuperam o sono, mas as olheiras enraízam-se e continuam a ser as mesmas. Então, como é que se formam as olheiras? Porque é que eles “permanecem”? O que pode ser feito a este respeito?
É causado pela fadiga, basta dormir um pouco
Como surgem as olheiras sob os olhos? Como a maioria das pessoas sabe, a fadiga, o cansaço, as noites tardias e o mau descanso podem levar a “olhos de panda”. O Dr. Dong Xiuqin, Médico Chefe do Departamento de Dermatologia do Hospital Popular Provincial de Guangdong, explica que a pálpebra inferior é onde as artérias e veias se encontram e é rica em capilares. No entanto, os tecidos moles nesta área são relativamente soltos, resultando em menos reforço de tecido e expansão mais fácil dos vasos sanguíneos. Quando ocorrem noites tardias, falta de descanso ou fadiga, a própria regulação do corpo afecta os pequenos vasos do corpo e os vasos venosos dilatam-se a fim de se adaptarem às necessidades do corpo. Quando as veias à volta dos olhos, que são menos comprimidas por forças externas, dilatam mais, formam-se naturalmente olheiras.
Além disso, as noites tardias, a falta de sono ou a fadiga ocular atrasam o fluxo de sangue para a microvasculatura subcutânea em torno dos olhos, juntamente com o aumento do consumo de oxigénio, resultando num aumento da hemoglobina e numa lenta acumulação de produtos metabólicos, fazendo com que a pele em torno dos olhos pareça negra-esverdeada, transformando-os em “olhos panda”. Em geral, as olheiras temporárias são o resultado de vasos sanguíneos dilatados, e a solução para elas é tomar conta deles e dormir um pouco.
Siga as instruções do seu médico para se ver livre de olheiras
1. dormir um “sono de beleza”.
Como se verem livres deles. Para manter as olheiras afastadas, é importante dormir o suficiente. É melhor ir dormir por volta das 23 horas, o que é não só saudável mas também benéfico para a reparação de olheiras.
2.Massage pontos de acupunctura para promover a circulação sanguínea
A massagem pode ajudar a promover a circulação sanguínea e a melhorar as olheiras. Há vários pontos de acupunctura que são particularmente importantes –
(1) Ponto Zanzhu: localizado no lado interior das sobrancelhas, ajuda a aliviar a fadiga ocular e ajuda a acelerar a circulação sanguínea;
(2) Ponto Ming Ching: localizado na depressão entre a raiz do nariz e o canto do olho, este ponto é eficaz para reduzir a fadiga ocular;
(3) Ponto pupilar: localizado no canto exterior do olho, é um ponto importante para promover a circulação e evitar linhas finas debaixo dos olhos.
3.Cucumber fatias para os olhos
O pepino é rico em vitamina E, que é bom para a auto-reparação da pele dos olhos e ajuda a aliviar as veias dilatadas.
4.Egg brancos para os olhos
Os brancos de ovo são ricos em vitamina D e vitamina B. Têm um efeito adstringente e podem ajudar a contrair os capilares na parte inferior dos olhos e eliminar as olheiras. Pode-se adicionar algum sal às claras de ovo para aumentar a pressão osmótica, o que também pode ajudar a eliminar o edema e ajudar a aliviar as olheiras.
Como posso curar as minhas olheiras persistentes?
Algumas pessoas dizem: “Não consigo livrar-me das minhas olheiras por mais que durma, nasci com elas”? Há, de facto, pessoas que nascem com olheiras. Dong Xiuqin diz que algumas pessoas nascem com falta de tecido mole nas pálpebras inferiores, e a pele à volta dos olhos é fina, pelo que as contusões dos vasos sanguíneos sob a pele são facilmente visíveis, e as olheiras são “residentes”. O mínimo de descanso pode levar a severos ‘olhos de panda’.
À medida que envelhecemos, a pele afrouxa e perde gordura e colagénio da zona dos olhos, deixando a pele à volta dos olhos flácida e sem suporte. Para além da má circulação, os tecidos moles tornam-se mais soltos e as veias são mais susceptíveis de dilatar. Esta não é uma situação que possa ser simplesmente resolvida com uma boa noite de sono.
Muitas pessoas usam técnicas de maquilhagem para ocultar olheiras, mas isto pode facilmente levar à hiperpigmentação da pele com o tempo, resultando em “olhos de panda” que são difíceis de remover.
Para as olheiras causadas pela pigmentação, podem ser tratadas através dos seguintes métodos –
1. injecção de ácido hialurónico. Para as olheiras lacrimogéneas, que são sombras causadas por manjedouras lacrimais que fazem a área à volta dos olhos parecer mais escura, podem ser usadas injecções de ácido hialurónico ou enxertos de gordura autólogos para preencher as manjedouras lacrimais. Uma vez preenchido o canal lacrimal, a sombra deixará naturalmente de existir, e com o espessamento do tecido aqui, as olheiras ficarão naturalmente aliviadas.
2. laser. Para olheiras causadas pela pigmentação, podem ser tratadas por laser. Dong Xiuqin disse que a cosmetologia a laser pode melhorar o metabolismo da pele, promover a circulação do sangue, a circulação linfática, estimular o espessamento da pele, a renovação do colagénio, os sintomas das olheiras serão melhorados. Além disso, o tratamento com laser pode também melhorar as olheiras ocluindo veias dilatadas.