As fracturas de avulsão do osso navicular são relativamente menos graves nas fracturas. É geralmente causado pelos tendões ou ligamentos do osso a serem arrancados juntos e o deslocamento é geralmente menor. Após a articulação ter sido reposicionada, a avulsão pode ser reposicionada automaticamente e a maioria dos pacientes pode ser curada por um tratamento conservador. Por razões de segurança, recomenda-se ir a um departamento ortopédico regular de um hospital terciário para um exame CT para ver o deslocamento da fractura e fazer um diagnóstico claro e depois tratar o problema. 1. Quer se trate de uma fractura navicular da mão ou de uma fractura navicular do pé, deve prestar atenção ao repouso e não se esforçar demasiado. A coisa mais importante a fazer é comer uma dieta rica em proteínas, beber mais água, comer uma dieta nutritiva, e comer mais alimentos com elevado teor de cálcio para ajudar o seu corpo a recuperar.