O tempo de sono diário de um bebé de 6 meses é de cerca de 13-15 horas. Os bebés de 6 meses já se adaptaram ao ambiente externo e os seus hábitos de sono são gradualmente sincronizados com a mudança do dia e da noite. O tempo normal de sono diário deve ser mantido em cerca de 13-15 horas, com uma sesta de manhã e outra à tarde, cada uma com a duração de cerca de 1-2 horas. Devido a diferenças individuais, alguns bebés podem dormir mais e outros menos, mas desde que não haja outros sintomas anormais e que o crescimento e o desenvolvimento sejam normais, trata-se geralmente de um fenómeno normal e os pais não precisam de se preocupar demasiado. Além disso, se o bebé dormir menos tempo e acordar frequentemente, recomenda-se que se descubra atempadamente a causa do problema e que se faça um tratamento ou orientação específicos. Os pais devem cultivar gradualmente o padrão de sono dos seus bebés no âmbito dos seus cuidados habituais. Recomenda-se que os bebés pratiquem o adormecimento nas suas próprias camas, podendo também ser utilizados brinquedos para os ajudar a adormecer.