Para febre causada por um vírus de infecção do tracto respiratório superior, beber normalmente alguma água quente. Para o arrefecimento pelo vento, que é frio na natureza, usar chá de gengibre, etc., e um pouco de transpiração pode reduzir a febre. Para infecções graves das vias respiratórias, frio auto-limitado e febre, demora uma semana para que a febre diminua. No entanto, clinicamente com alguma medicina oral, por exemplo, solução oral antiviral, medicina chinesa, talvez a febre só dure dois ou três dias, ou mesmo um dia, pelo que não há necessidade de estar demasiado ansioso quando aparece uma constipação viral, e o tratamento sintomático pode aliviá-la. Normalmente, quando se tem uma constipação viral, deve-se prestar atenção a manter o calor, comer uma dieta equilibrada, comer alimentos com elevado teor de proteínas e vitaminas, tais como ovos, leite, etc. Deve também prestar atenção a uma dieta pobre em gordura e sal, não comer alimentos picantes, gordurosos e estimulantes, tais como barbecue, panelas quentes, etc., e beber mais água. A vida deve garantir sono suficiente, mais descanso, assegurar a circulação de ar interior, e desenvolver bons hábitos de exercício para aumentar a resistência, promovendo assim a recuperação da doença.