Após os 40 anos de idade, a actividade das enzimas no organismo que têm um efeito antioxidante começará a diminuir. Por outras palavras, a capacidade do organismo de eliminar a produção de espécies reactivas de oxigénio diminui e as manchas, rugas e flacidez são mais susceptíveis de se desenvolver. Portanto, a partir dos 40 anos de idade, é importante viver a vida no mais alto nível de “modo antioxidante”. Ao consumir activamente alimentos ou cosméticos antioxidantes, eliminando os raios UV, dormindo sete horas e fazendo actividades para aliviar o stress, as células do corpo rejuvenescerão naturalmente. Para uma pele com aspecto mais jovem, é importante cuidar da sua roupa, alimentação, habitação e transporte, bem como da sua manutenção. Comece por melhorar o “solo” da sua pele para aumentar a capacidade antioxidante das suas células e abrandar a taxa de envelhecimento. Desgaste: Evite a exposição ao sol tanto quanto possível Exponha a sua pele ao sol o menos possível ou ao ar poluído o mais frequentemente possível. Usar mangas compridas, calças e saias o máximo possível para reduzir a possibilidade de radicais livres entrarem em contacto com a sua pele. Alimentos: As vitaminas A, B, C e E são muito importantes. Tome muitos alimentos ricos em vitaminas A, B, C e E para proteger todas as partes do corpo e manter as funções normais, tais como batatas, citrinos, leite, peixe, trigo, cerejas, morangos, chá verde e uvas, que são todos alimentos antioxidantes naturais e baratos. Se tiver os meios necessários, deve viver num local com ar puro e um ambiente bonito. Existem também muitas fontes de poluição em casa, tais como os fumos emitidos pelas frituras, as ondas electromagnéticas emitidas pelos fornos de microondas e televisores, todos eles com um efeito negativo na sua pele. O mais importante é o seu computador, não lute demasiado tempo em frente do ecrã, acrescente um ecrã protector para isolar a fonte directa de radiação. É melhor reduzir a frequência do ciclismo e motociclismo e utilizar autocarros ou outros meios de transporte para se isolar do ar sujo e quente e reduzir a quantidade de tempo que passa ao sol. Aplicação tópica: esfregar em produtos de vitamina C e E. Esfregar em alguns ingredientes “antioxidantes”, tais como vitamina C e E, para neutralizar os radicais livres na superfície da pele, para que o seu poder destrutivo desapareça e a oxidação seja impedida de continuar, formando uma película protectora directamente no rosto e aumentando a capacidade antioxidante. Os antioxidantes para o rosto são mais eficazes quando esfregados do que quando comidos. Porque comendo alimentos antioxidantes, após a decomposição do suco gástrico, absorção pelo intestino delgado, e depois pelo sangue uniformemente distribuído por cada local, o rosto será apenas dividido em cerca de 5% ~ 7% da quantidade, pelo que a utilização de produtos de cuidado da pele para alcançar melhores resultados.