Hoje em dia, muitas pessoas não sabem muito sobre doenças, por isso mesmo que haja sintomas de doenças, muitas pessoas não sabem que doenças estão presentes. Podemos aprender mais sobre a doença para que possamos fazer um bom trabalho de prevenção da doença.
O cancro rectal ocupa o terceiro lugar na incidência de tumores malignos na China, e cerca de 60% dos doentes já se encontram na fase intermédia e tardia quando são diagnosticados. Para melhorar a sobrevivência dos doentes com cancro colorrectal, é imperativo aumentar a sensibilização para a doença e conseguir um diagnóstico e tratamento precoces. Então, quais são os sinais de perigo do cancro do intestino e como devemos lidar com ele na nossa vida quotidiana?
Sintomas precoces de cancro rectal
1. pus, sangue e muco nas fezes.
2.Change no hábito das fezes, aumento da frequência ou diarreia, urgência e peso.
3. sangue nas fezes ou nas fezes negras.
4. mudança na forma do banco, tornando-se mais fino, mais plano ou com ranhuras.
5. diarreia e obstipação alternadas.
6. perda repentina de peso.
7. anemia de origem desconhecida.
8, distensão abdominal, dor abdominal, indigestão, perda de apetite.
9.Lumps na região anal ou abdómen.
10. são encontrados pólipos múltiplos ou adenomas papilares.
6 formas simples de o manter afastado do cancro do intestino
1. comer mais bagas. As antocianinas e polifenóis em bagas como framboesas podem inibir o crescimento tumoral. As antocianinas e polifenóis nas framboesas pretas (também conhecidas como framboesas) são 40% mais anticancerosas do que as framboesas vermelhas. E as bagas podem ser comidas depois de congeladas durante algumas horas para obter mais substâncias anti-cancerígenas.
2. 10 minutos de sol por dia. A vitamina D ajuda a alterar o crescimento das células intestinais e a prevenir o cancro. 10 minutos de sol por dia sem protector solar ajuda o seu corpo a produzir vitamina D suficiente. No Inverno, quando há menos oportunidades de exposição solar, é melhor tomar mais suplementos de vitamina D todos os dias.
3. 40 minutos de actividade aeróbica de alta intensidade (corrida, natação, esqui, ciclismo, etc.) podem ajudar a baixar os níveis de insulina e a conter o crescimento de tumores. Além disso, a actividade aeróbica também pode promover a digestão, acelerar a evacuação intestinal e eliminar o tempo gasto em substâncias cancerígenas. O melhor resultado é atingir 65%-85% do ritmo cardíaco máximo quando se está activo.
4, comer mais milho com manteiga, milho e outros alimentos ricos em fibras pode impedir o crescimento de tumores intestinais, para garantir que as células se encontram num estado saudável. A investigação da Escola Médica Karolinska sueca descobriu que a manteiga também tem um efeito de prevenção do cancro. Comer diariamente alguns produtos lácteos ricos em gordura pode reduzir o risco de cancro do intestino em 34%. Pode-se comer milho com alguma manteiga, conforme o caso.
5, comer caril uma vez por semana, o caril pode inibir a angiogénese tumoral, quando as células cancerosas do intestino são expostas ao caril, a morte diária das células cancerosas até 25%. Por conseguinte, é melhor comer caril de frango, caril de arroz ou caril de vegetais pelo menos uma vez por semana. Além disso, depois de comer caril tomar um pequeno pedaço de aspirina, anti-cancerígeno e efeito anti-inflamatório é melhor.
6, comer frequentemente peixe do mar, beber chá branco, para prevenir o cancro do cólon, o frigorífico deve ter peixe rico em ácidos gordos ómega 3, tais como vieiras, rabo amarelo e outros peixes do mar, o chá branco inibe o efeito das células tumorais mais forte do que o chá verde.