Pode haver uma pequena quantidade de fluido na pélvis normal. O exercício para fluido pélvico precisa de ser seleccionado de acordo com a quantidade de fluido que se acumulou. Se uma pequena quantidade de fluido pélvico for normal e fisiológico, ocorrendo durante a ovulação e menstruação, não afectará o exercício e normalmente pode correr, dançar, nadar, etc. Os testes de imagem para fluido pélvico superior a 20mm são patológicos e podem ser causados por irritação inflamatória, tais como cervicite e doença inflamatória pélvica. É melhor fazer exercícios aeróbicos, tais como caminhada rápida e prática de yoga. Também pode torcer as ancas e massajar o abdómen com as mãos para promover a recuperação da inflamação. Se a inflamação causar efusão pélvica, esta precisa de ser tratada com antibióticos sob a orientação de um médico de uma forma razoável. A fisioterapia também pode ser utilizada, tais como compressas quentes no abdómen e enemas de ervas chinesas, etc. É aconselhável ter revisões regulares de ultra-sons para ver a situação de recuperação. Se tiver efusão pélvica, é melhor não ter relações sexuais para evitar agravar a condição e afectar a recuperação da inflamação.